骨關(guān)節(jié)炎在放射科檢查很容易診斷，特別是核磁共振的應(yīng)用释液。這種疾病多表現(xiàn)為肢體的僵直，關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)范圍減小橄务。對(duì)于這類(lèi)疾病，應(yīng)如何進(jìn)行鍛煉穴亏？ 一蜂挪、鍛煉原則：因人而異，循序漸進(jìn)嗓化。 ...
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骨關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行鍛煉和養(yǎng)護(hù)？非負(fù)重鍛煉和穴位按摩，能有效改善癥狀！
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立夏養(yǎng)生重養(yǎng)心棠涮，經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)穴，具有養(yǎng)心護(hù)心的作用刺覆。特別適合老年人严肪。
春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺驳糯、冬養(yǎng)腎篇梭、四季養(yǎng)脾胃。按揉內(nèi)關(guān)穴可起護(hù)心和緩解心悸酝枢、胸悶的作用恬偷。 1、具體操作：把拇指放在對(duì)側(cè)手臂內(nèi)關(guān)穴上帘睦，緩慢柔和的進(jìn)行點(diǎn)按袍患，或打圈揉按，每側(cè)...
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適合養(yǎng)肺護(hù)肺的方法竣付，提高肺臟功能诡延，人人都能使用。
一古胆、按揉法 1肆良、拍打按揉肘窩：右手掌心向上，上肢平舉到胸前赤兴，用左手掌心拍打右別肘窩（尺澤穴范圍）妖滔，或者按揉，每側(cè)三分鐘左右桶良，力度適中座舍。左右輪換操作。 2陨帆、揉肩前曲秉，用手掌大魚(yú)際...
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身柱配合肺俞，不但防治肺部疾病疲牵，還可以讓小兒長(zhǎng)高
小兒在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中承二，許多臟腑組織的功能還不夠鍵全，中醫(yī)稱(chēng)之為臟腑嬌嫩纲爸，形氣未充亥鸠。嬰幼兒才常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如傷風(fēng)识啦、感冒负蚊、發(fā)熱、咳嗽颓哮、哮喘家妆、腹瀉、...
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要改掉孩子的這些“壞毛病”冕茅，應(yīng)當(dāng)怎么做伤极？
要改掉孩子的這些“壞毛病”蛹找，應(yīng)當(dāng)怎么做？ 學(xué)習(xí)不努力哨坪，愛(ài)玩手機(jī)庸疾，不懂得節(jié)儉，不孝順齿税，這是很多家長(zhǎng)經(jīng)常抱怨孩子的幾個(gè)問(wèn)題彼硫。 這些問(wèn)題的原因是什么呢炊豪？ ...
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唯佰康劉巖：為什么手摩腰眼凌箕、足心，可保腎氣腎精词渤？
我們常聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)某人腎虛牵舱，體質(zhì)虛弱。大家也奇怪為什么自己很容易腎虛呢缺虐？一方面芜壁，由于稟受父母之精血不足，以致生來(lái)就體質(zhì)虛弱高氮。以致于出生后這樣的人往往消化機(jī)能也差慧妄，影響食...
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唯佰康劉巖：調(diào)理咳喘，肺俞與天突合用剪芍。
很多人有咳嗽塞淹，哮喘的癥狀。運(yùn)用肺俞和天突兩個(gè)穴位可有效調(diào)理 肺俞穴歸屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)罪裹，乃肺臟之背俞穴饱普。肺主氣，司呼吸状共。任何咳嗽套耕、哮喘，不論是外感引起峡继，還是內(nèi)...