基本釋放步驟與提示句 在圣多納里是將釋放分成六個(gè)步驟,是連同五個(gè)提示句一道使用的惶岭。這五個(gè)提示句是: 1.你現(xiàn)在的感覺(jué)是什么寿弱? 2.你能容許這個(gè)感覺(jué)浮現(xiàn)嗎按灶? 3.你能夠放它走嗎...
持續(xù)釋放持續(xù)持續(xù)釋放
從決定簡(jiǎn)單生活,到圣多納釋放法決定簡(jiǎn)單生活鸯旁,始于今年年初。 清簡(jiǎn)從實(shí)物開(kāi)始铺罢,在這個(gè)過(guò)程中艇挨,不知不覺(jué)走向了精神層面的清簡(jiǎn)。具體來(lái)說(shuō)韭赘,就是意識(shí)到精神垃圾更需清理,包括頭腦層面和心靈層面。這個(gè)方向的清理從減少信...
釋放業(yè)力苞冯,
圣多納釋放法的六個(gè)步驟圣多納釋放法的六個(gè)步驟 2016-09-30 圣多納釋放法(Sedona Method)是美國(guó)近代的一位名叫萊斯特·利文森(LesterLevenson)的覺(jué)者在20世紀(jì)70...
圣多納釋放法的六個(gè)步驟 2016-09-30 圣多納釋放法(Sedona Method)是美國(guó)近代的一位名叫萊斯特·利文森(LesterLevenson)的覺(jué)者在20世紀(jì)70...