睡不著吏够，突然有些感悟，就是，如果堅持每天做一些同樣的小事，比如每天背些單詞，泡熱水腳，做做眼保健操等，做一些規(guī)律性的事妻往，堅持一段時間人會變得很平和，我之前一直以為是因為堅持的...
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