240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:上海
  • 冬天,我的夢(mèng)里有冰

    記得小時(shí)候的冬天蜓陌,總少不了玩冰丝里。我所就讀的學(xué)校,距離我住的團(tuán)部大院卒蘸,大約步行二雌隅、三十分鐘。出了大院缸沃,走下一個(gè)高高的土坡恰起,路兩邊就是湖,穿過這片湖趾牧,穿過一大片樹林检盼,就是我們學(xué)校...

  • 120
    做時(shí)間投資人——讀《時(shí)間投資法》有感

    時(shí)間管理是當(dāng)下熱門學(xué)科,眾多技巧和方法論翘单,讓大家樂此不疲吨枉。但在討論和研究之前,不妨先明確一個(gè)要點(diǎn)哄芜,時(shí)間管理貌亭,管的是什么?時(shí)間真的可以管理嗎忠烛? 時(shí)間管理属提,并不是讓自己在有限的時(shí)...

  • 兒子與可樂

    對(duì)我兒子來(lái)說,“可樂”這個(gè)詞原本和可樂沒什么關(guān)系美尸,那只是“辣”的代名詞冤议。他短暫的成長(zhǎng)中,可能先體會(huì)到了“辣”师坎,然后才知道“可樂”恕酸。 我不記得那時(shí)兒子多大,反正他出門還要上嬰兒...

  • 120
    《窮忙》帶來(lái)的三個(gè)感受

    元旦前有人推薦小川叔的《窮忙》胯陋,當(dāng)時(shí)沒有買蕊温。前兩個(gè)星期又有人推薦袱箱,而且是秋葉大叔的共讀營(yíng),讓我猜測(cè)這本書一定有值得一看的地方义矛,立刻去下了單发笔。 這本書是小川叔寫給自己40歲的禮...

  • 用一張紙畫出工作筆記

    讀《所有的工作都可以用一張紙畫完》后感 001 看到這本書的名字,《所有的工作都可以用一張紙畫完》凉翻,我的第一反應(yīng)是了讨,不相信! 說大話誰(shuí)不會(huì)呀制轰,我還說我這輩子完成的所有工作也可...

  • 120
    剎停前计,其實(shí)可以讓更多人拿金牌

    001 一直覺得,如果再不做點(diǎn)什么垃杖,剎停男杈,大概是要進(jìn)入文物保護(hù)名單了。沒有去翻找數(shù)據(jù)來(lái)證明什么调俘。 這幾年的比賽伶棒,國(guó)際國(guó)內(nèi)的,剎停的情況都讓人無(wú)法樂觀脉漏。 002 可能的原因有不...

  • 120
    一塊速樁金牌苞冯,收納了巴塞羅那兩個(gè)決賽和一個(gè)世界紀(jì)錄

    2019年7月13日下午。西班牙巴塞羅那全輪滑世錦賽侧巨,自由式賽場(chǎng)舅锄。 當(dāng)天下午結(jié)束的速度過樁KO賽中,中國(guó)選手虞駿顏司忱,獲得這場(chǎng)年度速樁世界大戰(zhàn)的金牌皇忿。 把指針撥回去,我們?cè)俅谓?jīng)...

  • 120
    沒有注冊(cè)證也能比賽坦仍,注冊(cè)證還有必要去辦么鳍烁?

    001 問:參加中國(guó)輪協(xié)的比賽,可以不用注冊(cè)證了繁扎,為什么還需要注冊(cè)幔荒? 在輪滑運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)與交流管理辦法里,提到了 1)促進(jìn)人才合理流動(dòng) 2)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員代表資格管理 可能你會(huì)說梳玫,...

  • 120
    花樁上爹梁,完成5個(gè)難度的,還能輸給只完成2個(gè)難度的人提澎?

    001 問題: 在自由式花樁比賽中姚垃, 選手A,滑行能力一般盼忌,做出5個(gè)高難度的動(dòng)作积糯;選手B掂墓,滑行較好,做出2個(gè)高難度的動(dòng)作看成,還有3個(gè)沒做出來(lái)君编。 誰(shuí)評(píng)分高? 002 有經(jīng)驗(yàn)的裁判...

  • 120
    我速度過樁也就預(yù)賽的能力川慌,還需要靠世界排名出場(chǎng)么

    001 有個(gè)裁判員問:省輪滑賽上啦粹,很多選手沒有國(guó)際排名,怎么排速度過樁預(yù)賽的出發(fā)順序窘游? 002 國(guó)際輪聯(lián)的自由式輪滑競(jìng)賽規(guī)則2019版中,對(duì)速樁預(yù)賽出發(fā)順序的描述是: 7.2...

  • @hey雷 不用客氣跳纳,:smile:

    裁判會(huì)點(diǎn)英語(yǔ)忍饰,連人生都能改寫

    001 2007年在成都,速滑國(guó)家級(jí)裁判員的英語(yǔ)卷有這道題: 英譯中:A: Would you like a cup of coffee?B: Yes, please. 一位...

  • 裁判會(huì)點(diǎn)英語(yǔ)寺庄,連人生都能改寫

    001 2007年在成都艾蓝,速滑國(guó)家級(jí)裁判員的英語(yǔ)卷有這道題: 英譯中:A: Would you like a cup of coffee?B: Yes, please. 一位...

  • 120
    2019年全國(guó)輪滑錦標(biāo)賽,輪舞規(guī)定

    本文信息可信度99.99%斗塘。 001 三個(gè)概念: 組別: A組:3-6人 B組:7人以上 不分性別赢织、年齡 隊(duì)伍屬性: 少年隊(duì):2007年1月1日及以后出生 青成隊(duì):2006年...

  • 120
    這個(gè)速樁判罰有點(diǎn)特朗普

    001 案例 選手小B速樁時(shí),習(xí)慣于左腳繞樁馍盟。一次比賽中于置,他從左側(cè)以單輪進(jìn)樁,被判成績(jī)無(wú)效贞岭。提問:請(qǐng)分析這個(gè)判罰的有效性八毯。 這是今年春節(jié)后在裁判群里的一個(gè)討論題,老裁判們概念...

  • 120
    自由式2019版規(guī)則解讀-剎停

    2019版自由式輪滑競(jìng)賽規(guī)則瞄桨,在剎停上有兩個(gè)變化话速。 001 一條新規(guī)則 如果很多參賽選手沒有世界排名,則先進(jìn)行排位賽芯侥,其結(jié)果作為競(jìng)賽分組的依據(jù)泊交。 解讀:這幾年的不少大賽都是這...

  • 初、中級(jí)的考級(jí)(B段6級(jí)之前)柱查,依規(guī)定套路的方法考核廓俭,大家面對(duì)的是同一難度,考生練習(xí)目標(biāo)明確物赶,考官評(píng)估方法統(tǒng)一白指。到高等級(jí)考核,就是規(guī)定套路和創(chuàng)編套路同時(shí)考了酵紫。

    降低花樁考級(jí)的難度告嘲,會(huì)更容易推廣么错维?

    001 這一陣,聽到一些反饋說橄唬,覺得WEO花樁A段的等級(jí)套路有點(diǎn)難赋焕。 因?yàn)橥瑫r(shí)對(duì)左右腳有些要求,40秒鐘的套路仰楚,有些教練搞了一兩天也沒教會(huì)學(xué)員隆判。 一位四川的考官建議,花樁A段...

  • 降低花樁考級(jí)的難度僧界,會(huì)更容易推廣么侨嘀?

    001 這一陣,聽到一些反饋說捂襟,覺得WEO花樁A段的等級(jí)套路有點(diǎn)難咬腕。 因?yàn)橥瑫r(shí)對(duì)左右腳有些要求,40秒鐘的套路葬荷,有些教練搞了一兩天也沒教會(huì)學(xué)員涨共。 一位四川的考官建議,花樁A段...

  • 120
    自由式輪滑競(jìng)賽規(guī)則2019嘗鮮版

    下載:自由式輪滑競(jìng)賽規(guī)則2019-競(jìng)賽參考版-中文 上述文件存放在微云目錄中宠漩。目錄中還附送了競(jìng)賽規(guī)則2017中文和英文版举反,便于今年報(bào)考自由式國(guó)家級(jí)的培訓(xùn)……如果有的話。 國(guó)際...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品