烈馬絕塵

2021.3.1 烈馬復(fù)盤: 1.今天6：20起床，中午加了30分鐘午休贫堰，一整天精神都很好坤按！ 2.健康：1萬(wàn)步+弃衍，達(dá)標(biāo)惊豺！堅(jiān)持行動(dòng)燎孟！ 3.上午上課，下午請(qǐng)教張老師評(píng)職稱講課準(zhǔn)備...

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2021.2.28生活小感 俯身為君系鞋帶揩页，幸福有此謙卑態(tài)～ 今天，一個(gè)姑娘在群里發(fā)了男友為自己系鞋帶的照片彻磁，畫風(fēng)溫暖碍沐，令人感動(dòng)，感覺他們真的是幸福甜蜜的一對(duì)衷蜓。 俯下身子為自...

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今天朋友發(fā)微信跟我說(shuō)：今天看一個(gè)人在路邊等車，我走過(guò)了又返回來(lái)尘喝，問(wèn)她順風(fēng)車走不走磁浇，她說(shuō)要錢不，多錢朽褪？我說(shuō)你隨便看著給置吓，就給班車錢5塊錢也行，然后人家給我了10塊錢缔赠，我說(shuō)沒有零...

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第11天寫復(fù)盤 2021.2. 22烈馬復(fù)盤: 1.健康：今天自己做了兩餐，運(yùn)動(dòng)9000步+后专，達(dá)標(biāo)划鸽。明早堅(jiān)持早起，希望明天又是元?dú)鉂M滿的一天戚哎！ 2.學(xué)習(xí)：復(fù)習(xí)備考裸诽，精細(xì)化備課...

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2021.2. 21烈馬復(fù)盤: 1.昨晚失眠，兩點(diǎn)多才睡型凳，今天早上7：30起床崭捍，睡眠不好，頭有點(diǎn)疼啰脚！ 2.健康：今天17000步+殷蛇，超額完成。希望今晚可以睡個(gè)好覺橄浓！ 3.今天...

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2021.2. 20烈馬復(fù)盤: 1.昨晚睡的很好粒梦，今天早上7：30自然醒，今天狀態(tài)不錯(cuò)荸实！ 2.健康：今天8000步+匀们，達(dá)標(biāo)。晚上發(fā)現(xiàn)今天運(yùn)動(dòng)太少准给，專門出去走了半小時(shí)泄朴。任何時(shí)候...

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第8天寫復(fù)盤 烈馬今日復(fù)盤： 1.學(xué)習(xí)：公眾號(hào)/社群學(xué)習(xí)/知識(shí)星球 2.理財(cái)：浮虧864元 賣出中國(guó)平安 定投中概互聯(lián) 3.上午，請(qǐng)哥哥幫忙弄好證...

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第7天寫復(fù)盤 2021.2. 17 烈馬復(fù)盤: 1.健康：打羽毛球1小時(shí)畔规，乒乓球2.5小時(shí)局扶，大汗淋漓，刺激叁扫！胳膊和腿肌肉發(fā)酸三妈，但非常開心～ 2.群里學(xué)習(xí)+公眾號(hào)學(xué)習(xí)+知識(shí)星球...

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自己親媽和公公同時(shí)生病需要錢時(shí)莫绣，老公的表現(xiàn)讓我深刻體會(huì)到付出再多的丈夫娘永遠(yuǎn)抵不過(guò)劣跡斑斑的公公畴蒲，全職媽媽的我醒悟了。 我沒有婆婆对室，公公又上門了模燥。所以可以這樣說(shuō)我沒有公婆咖祭。我...

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第6天寫復(fù)盤 2021.2. 9 烈馬復(fù)盤: 1.健康：今日約1萬(wàn)步，達(dá)標(biāo)涧窒！ 2.群里學(xué)習(xí)+公眾號(hào)學(xué)習(xí)+知識(shí)星球?qū)W習(xí)約1小時(shí)左右心肪！ 3.今天浮盈5497元，無(wú)操作纠吴，耐心等待時(shí)...

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第5天寫復(fù)盤 2021.2. 8 烈馬復(fù)盤: 1.健康：今日1.5萬(wàn)步+硬鞍，達(dá)標(biāo)！堅(jiān)持戴已，形成習(xí)慣固该！ 2.群里學(xué)習(xí)+公眾號(hào)學(xué)習(xí)+知識(shí)星球?qū)W習(xí)約1.5小時(shí)左右吧！ 3.今天浮盈22...

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#每日復(fù)盤 第4天 2021.2. 5 烈馬今日復(fù)盤: 1.良好的生活作息習(xí)慣糖儡，一開始去執(zhí)行可能是困難的伐坏，但是一旦養(yǎng)成了好的習(xí)慣，就像每天早上洗臉?biāo)⒀烂刻焱砩舷茨_一樣握联，一切都...

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#每日復(fù)盤 第4天 2021.2. 5 烈馬今日復(fù)盤: 1.良好的生活作息習(xí)慣桦沉，一開始去執(zhí)行可能是困難的，但是一旦養(yǎng)成了好的習(xí)慣金闽，就像每天早上洗臉?biāo)⒀烂刻焱砩舷茨_一樣纯露，一切都...

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#?每日復(fù)盤? 第3天 2021.2. 4 烈馬復(fù)盤: 1.今天7：40起床，昨晚失眠睡得晚代芜，早上起床很困難埠褪，還是需要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，努力形成良好的生活作息習(xí)慣挤庇！ 2....

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#?每日復(fù)盤? 第2天 2021.2. 3 烈馬復(fù)盤: 1.今天7：30起床钞速，努力戰(zhàn)勝懶惰！ 2.健康：快走約1小時(shí)嫡秕，1萬(wàn)步+渴语。自己做了兩餐，健康飲食淘菩，好好愛自己遵班！ 3.誦讀...

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#?每日復(fù)盤? 2021.2. 2 烈馬復(fù)盤: 1.今天7：49起床，因?yàn)榉藕俪备模€是很墮落，起床困難腹暖，起來(lái)后還抱著手機(jī)無(wú)形中浪費(fèi)了1小時(shí)時(shí)間汇在。 明早7：30必須起床，洗漱后...

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烈馬2021年2月目標(biāo)計(jì)劃～ 本月只有一件大事：為評(píng)職稱做好充分準(zhǔn)備脏答！ 1.背完必修五的13課糕殉，查閱更新知識(shí)亩鬼，為微型課做好充分準(zhǔn)備 2.每天至少聽一節(jié)與備課內(nèi)容相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)公開...