#30天橙長計(jì)劃#時(shí)間管理的方法

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時(shí)間管理方法就是用技巧褥蚯、技術(shù)和工具幫助我們完成工作,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。時(shí)間管理方法并不是要把所有事情做完枢纠,而是更有效的運(yùn)用時(shí)間剩燥。

中文名

時(shí)間管理方法

時(shí)間流逝原因

目標(biāo)不明、觀念不對(duì)

時(shí)間管理原則

記錄時(shí)間歧强、要事為先

有效管理方法

時(shí)間表

時(shí)間流逝 ?聽語音

以下是你必須要知道的真相

1、平均每30分鐘會(huì)受到一次打擾

2为肮、平均每次打擾用時(shí)大約是五分鐘摊册,總共大約四小時(shí)。

3颊艳、如果你讓自己一天做一件事情茅特,你會(huì)花一整天去做;

4棋枕、如果你讓自己一天做二十件事情白修,則會(huì)完成七至八件甚至更多。

5戒悠、一年之中熬荆,你真正在做有價(jià)值的事情的時(shí)間不會(huì)超過九十天。

6绸狐、三年內(nèi)卤恳,如果你好好的規(guī)劃一下你的人生和時(shí)間,你能夠取得是之前的三到五倍寒矿。

浪費(fèi)時(shí)間的原因有主觀和客觀兩大方面突琳。這里,我們來分析一下浪費(fèi)時(shí)間的主觀原因符相,因?yàn)椴鹑冢@是一切的根源蠢琳。

1、觀念不對(duì)

1.1進(jìn)取心不足

1.2缺乏時(shí)間意識(shí)

1.3態(tài)度消極悲觀

2镜豹、目標(biāo)不明 

2.1缺乏計(jì)劃

2.2抓不住重點(diǎn)

3傲须、技巧不夠

1缺乏優(yōu)先順序

2做事有頭無尾。

3沒有條理趟脂,不簡潔泰讽,簡單的事情復(fù)雜化。

4事必躬親昔期,不懂得授權(quán)已卸。

5不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求。

4硼一、習(xí)慣不好

4.1 5S整理整頓不足

4.2 工作作風(fēng)拖拉累澡。

5、組織不當(dāng)

5.1工作流程不暢

5.2標(biāo)準(zhǔn)不明確需返工

5.3相互配合銜接不當(dāng)

時(shí)間管理 ?聽語音

人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是:你的才華和你的時(shí)間般贼。才華越來越多愧哟,但是時(shí)間越來越少,我們的一生可以說是用時(shí)間來換取才華具伍。如果一天天過去了翅雏,我們的時(shí)間少了圈驼,而才華沒有增加人芽,那就是虛度了時(shí)光。所以绩脆,我們必須節(jié)省時(shí)間萤厅,有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢靴迫?我有下面幾個(gè)建議:[1]

興趣目標(biāo)

做你真正感興趣惕味、與自己人生目標(biāo)一致的事情。我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系玉锌,而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系名挥。如果面對(duì)我沒有興趣的事情,我可能會(huì)花掉40%的時(shí)間主守,但只能產(chǎn)生20%的效果禀倔;如果遇到我感興趣的事情,我可能會(huì)花100%的時(shí)間而得到200%的效果参淫。要在工作上奮發(fā)圖強(qiáng)救湖,身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問題涎才。真正地投入到你的工作中鞋既,你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志邑闺。

記錄時(shí)間

知道你的時(shí)間是如何花掉的跌前。挑一個(gè)星期,每天記錄下每30分鐘做的事情陡舅,然后做一個(gè)分類(例如:讀書舒萎、準(zhǔn)備GRE、和朋友聊天蹭沛、社團(tuán)活動(dòng)等)和統(tǒng)計(jì)臂寝,看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。凡事想要進(jìn)步摊灭,必須先理解現(xiàn)狀咆贬。每天結(jié)束后,把一整天做的事記下來帚呼,每15分鐘為一個(gè)單位(例如:1:00—1:15等車掏缎,1:15—1:45搭車,1:45—2:45與朋友喝茶……)煤杀。在一周結(jié)束后眷蜈,分析一下,這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排沈自?有沒有活動(dòng)占太大的比例酌儒?有沒有方法可以增加效率?

零散時(shí)間

使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”枯途。如果你做了上面的時(shí)間統(tǒng)計(jì)忌怎,你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時(shí)間流失掉了,例如等車酪夷、排隊(duì)榴啸、走路、搭車等晚岭,可以用來背單詞鸥印、打電話、溫習(xí)功課等坦报。隨時(shí)隨地在都能上網(wǎng)库说,沒有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差燎竖,他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起璃弄,但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來构回,他們發(fā)現(xiàn)夏块,當(dāng)他們?cè)陲w機(jī)上和汽車上聊天疏咐、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候,我就把電子郵件全回了脐供。重點(diǎn)是浑塞,無論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準(zhǔn)備好政己,到你有空閑的時(shí)候有計(jì)劃地拿出來做酌壕。

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詞條目錄

百科名片

時(shí)間流逝

時(shí)間管理

興趣目標(biāo)

記錄時(shí)間

零散時(shí)間

要事為先

要有紀(jì)律

二八原則

平衡原則

有效管理

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