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全然放松逼龟,我的理解是身色罚、意真仲、心、靈全方位的放松漏健。 “放松”兩個字嚎货,讀起來很簡單,但做起來著實不易漾肮。放松你的身體厂抖,放松你的行為,放松你的行動克懊。以放松的方式走路,以放松的方式吃東...