2022年3月11日 感恩老師 祝福老師福壽安康 早上靜坐的時候，忽然出來一種想哭的感覺逃默。我去感受這是一種什么感覺虾宇，哦搓彻，一個人帶兩個孩子，怎么會...

我問神嘱朽，我可以去找對象嗎旭贬？它說可以。我問神：我該怎么對待他搪泳。它說還是得去愛稀轨。我問神：我怎么去愛自己。神說：每件事情都是愛自己岸军。早上靜坐的時候總是...

當我與痛苦待在一起的能力提升后奋刽，不想在拯救別人，也不再急著去做什么事艰赞。

所有一切都是內(nèi)在小孩的幻影佣谐，只需把內(nèi)在小孩調(diào)動出來照顧就行了。

不管你有什么樣的情緒和思維方妖，該做什么做什么狭魂，就是活在當下。

人的念頭大部分不是在過去飄搖就是在未來妄想党觅，所以人類不是抑郁就是焦慮雌澄。像我，在過去事件的念頭多杯瞻，抑郁質(zhì)就多镐牺，容易得抑郁癥。人總想展現(xiàn)好的一面魁莉，那...

哦任柜！原來情緒和思維都不要對抗卒废，且不被思維和情緒控制。

所有的恐懼都是幻想宙地，都是假象摔认。

二、我問生命宅粥，我的婚姻還有救嗎参袱？生命說：沒有了』嗝罚“為什么我的婚姻成為今天這樣子抹蚀？”“因為愛”“你是說我不會愛嗎？”“是的企垦』啡溃”我很失落。我感覺生命...