今天看了福格行為模型焰盗。知道了習(xí)慣的養(yǎng)成三要素祖屏。 簡(jiǎn)單來說，動(dòng)機(jī)不夠效斑，簡(jiǎn)單來湊非春。 我們只有動(dòng)機(jī)足夠的時(shí)候才能去做比較難的事情請(qǐng)，但是如果不是真的熱...

自己讀過很多書缓屠，自我感覺良好奇昙，就打算做自媒體，分享好書敌完。也希望能做出一點(diǎn)成就储耐。 但是最后結(jié)果慘淡，根本沒有什么起色滨溉。 我又不甘心放棄什湘，但是我好像...

我這個(gè)人，以前從來不會(huì)后悔自己做的事晦攒， 并且對(duì)于別人為啥會(huì)后悔感到奇怪闽撤， 直到最近，我因?yàn)椴蛔月筛眨垢阌雌臁?dǎo)致考研失敗，之后的父母親人的各種反對(duì)栋操，...

今天看了《心流》闸餐，知道了精神鏑，結(jié)合之前看的書讼庇，有了一些自己的想法绎巨，關(guān)于克服無聊和空虛近尚。 心流原書是這樣說的:享樂是高水準(zhǔn)生活的重要一環(huán)蠕啄，但享樂...

我看過很多書，國(guó)學(xué)，心理學(xué)歼跟，經(jīng)濟(jì)學(xué)和媳，邏輯學(xué)等等。我以為自己知識(shí)還算淵博哈街。 打算往自媒體的道路走一走留瞳。 沒想到一路坎坷。 分享的東西沒有幾個(gè)人看骚秦。...

最近剛看完自控力本書她倘，有很多感悟。 總結(jié)起來就一句話:好好睡覺作箍，多多鍛煉硬梁。 直面自己的焦慮，欲望和沖動(dòng)胞得。別壓抑它荧止，也別放縱他。去體會(huì)它阶剑，慢慢你就...

最近跃巡，有點(diǎn)郁悶，自己每天都會(huì)看書牧愁，打算找個(gè)平臺(tái)分享素邪，一是記錄，二是監(jiān)督自己學(xué)習(xí)猪半。 可是娘香，自己花費(fèi)心思做的作品上傳到抖音和b站，最后都只有個(gè)位數(shù)的...

秦朝在統(tǒng)一中國(guó)之前烘绽，有一次關(guān)鍵的戰(zhàn)役，加快了它統(tǒng)一天下的步伐俐填。 那就是秦國(guó)與趙國(guó)的“長(zhǎng)平之戰(zhàn)”安接，戰(zhàn)敗方趙括卻被永久地冠上了“紙上談兵”的臭名聲。...

我讀過很多很多的書英融，國(guó)學(xué)盏檐，經(jīng)濟(jì)學(xué)，哲學(xué)驶悟，心理學(xué)胡野，邏輯學(xué)，文學(xué)等等300本到400本吧痕鳍。 但是我因?yàn)檩敵錾俚木壒柿蚨梗环矫嬷R(shí)得不到融會(huì)貫通龙巨，一方面...