在生命的畫布上，童年是最初的底色，而父母的愛則是那一抹最珍貴的金色撮珠。它們不僅為童年鍍上了一層永不褪色的光輝邮破，更是每個人內(nèi)心深處的一罐金子低零。這罐金子副硅，不是物質(zhì)的財富丙曙，而是精神的...
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金子般的童年：愛的傳承與自我超越 -
從今天起爸业，和減肥說再見：你的個性化生活飲食方案
這套生活化減肥方案是一個全面的計劃，方案包含了飲食亏镰、運動扯旷、心理三方面及一套同伴行動方案。由于篇幅有限索抓，一篇文章只能講一個方案（參考：馮雪的科學(xué)減肥法） 首先我們介紹的是飲食方...
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減肥的底層邏輯：換個活法薄霜，活出更好的自己在忙碌的生活中，我們常常聽到減肥的口號纸兔，但真正能夠持之以恒并取得成功的人卻寥寥無幾惰瓜。很多人在嘗試了各種流行的減肥方法后，發(fā)現(xiàn)體重雖然短暫下降汉矿，但很快又反彈崎坊，甚至比之前更重。 ...
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書要一章章讀系列：張磊《價值》第2章
張磊就讀耶魯大學(xué)為第二年學(xué)費犯愁時洲拇，正好趕上中國的互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)大潮奈揍，于是他決定休學(xué)一年創(chuàng)業(yè)曲尸，并伙同他的幾位老同學(xué)創(chuàng)辦了一個投資網(wǎng)站，它的名字叫“中華創(chuàng)業(yè)網(wǎng)”（SinoBIT）男翰。...
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書要一章章讀系列：張磊《價值》第1章
第一章叫“價值的底色”另患，講述了張磊的成長經(jīng)歷，并給出了他對于價值的深刻理解蛾绎。讀完這一章我不禁問自己為什么張磊的多次人生選擇都讓人覺得另辟蹊徑呢昆箕？為什么的他的人生會不斷增值呢？...
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真簡單租冠！原來我們想要的健康鹏倘，只需做這些……我們不像運動員，他們?yōu)楸荣愋枰龃罅康母邚姸扔?xùn)練顽爹。作為普通人纤泵，我們只需要保持一個比較好的工作生活狀態(tài)就可以了。 簡單來說就是無論上班下班镜粤，去菜市場買菜捏题，又或下樓去拿個快遞，還...
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全球疫情肆虐|到底是故步自封可怕肉渴，還是思維定式可怕公荧？
疫情期間已經(jīng)很久沒看到微信朋友圈的小伙伴發(fā)出游的靚照，又或在群里看著他人發(fā)的游記了黄虱。 過去看到的精彩的旅行段子，如：行至水窮處庸诱，坐看云起時捻浦，才發(fā)覺人生其實最重要的是：找一些吃...
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天真！你以為讀的書多就會劃線做筆記啦桥爽？
樊登舉過一個例子：有一個特別逗的書友朱灿，跟他說：“我買了一本《從0到1》。讀完以后钠四，把我認為重要的部分都畫下來了盗扒。然后我再聽你講∽喝ィ” 樊登也很好奇他為什么這樣做侣灶。他說：我就想看...
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如何更快更準(zhǔn)確地讀懂一本書？
讀書要建立底層的積累：理解力的池子有多大缕碎，就能夠讀懂多難的書 讀書最重要的不是讀書數(shù)量褥影，而是真正把一本書讀懂、吃透咏雌。 而這個底層的積累凡怎，就是樊登讀書法提到的7個理解力池子：它...