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追劇上頭耽誤事院喜？3招教你脫癮
最近追劇有點(diǎn)上頭，耽誤了自己的一些工作計(jì)劃晕翠。有沒有伙伴和我一樣喷舀，一追劇就渾然忘我，然而看到自己沒完成的任務(wù)又感到焦慮自責(zé)？同款的請(qǐng)舉手元咙。其實(shí)我相對(duì)而言還算很自律梯影，因?yàn)槲颐刻於?..
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喜歡閱讀甲棍，喜歡寫作，喜歡分享赶掖，讓堅(jiān)持成為習(xí)慣感猛。
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情緒治療的第一步就是先診斷你的情緒在現(xiàn)實(shí)生活中陪白，很多人有煩惱、焦慮膳灶、憂愁咱士，但就是不明白自己事實(shí)上是否已經(jīng)遭受抑郁的困擾。 只是感覺到了情緒上的不舒服轧钓，身體上的不舒服序厉。最快的方式檢測你的抑郁狀況的方法就是書中介...
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人能越級(jí)嗎酸舍？我們窮盡一生的終點(diǎn)似乎早就注定好了，不管過程如何爬范，結(jié)果就像早已內(nèi)定了一樣等待著我們父腕。 每一年的高考結(jié)束后就有一大批沮喪的人與充滿喜悅的人，他們的區(qū)別就在于成績的公布是否達(dá)到他...
