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  • 課程總結(jié)

    一晃一年的課程就這么結(jié)束了,7月23日最后一次課我趕上了,總算沒留遺憾刘急,回顧整個(gè)課程,我干什么了宾舅,前半部分我認(rèn)真上課了浸赫,后半部分我生了個(gè)娃害幅,這個(gè)是我未曾想到的绘沉,典型的計(jì)劃趕不...

  • 3月心得

    這個(gè)月我是混亂的煎楣,好在混亂之后慢慢重回有序豺总,這中間的過程可謂五味雜陳车伞,憤怒、沖動喻喳、懊悔另玖、覺察、平靜表伦,最終回歸自我谦去。 老媽是2月下旬過來的,有幾個(gè)月沒見了蹦哼,開始一輪新的磨合鳄哭,中...

  • 1月心得

    春節(jié)就這么過完了,好日子往往過的是最快的纲熏,回顧一下這個(gè)月都經(jīng)歷了什么妆丘,腦子最先冒出來的是什么锄俄,我首先想到的是我跟老公的那次跨年聊天,談到了一些勺拣,還有一些似乎還沒談奶赠。 ...

  • 11月心得

    時(shí)光匆匆,又是一個(gè)月药有,11月感覺有點(diǎn)辛苦毅戈,跑了兩趟老家,參加婚宴愤惰,這是行動上的苇经,早孕感覺的不適,坐立不安宦言,心理上的不斷適應(yīng)塑陵,還有就是我參與到父母在老家與隔壁鄰居的矛盾處...

  • 10月心得——慢慢來

    這個(gè)月最大的事兒就是發(fā)現(xiàn)懷孕了,那一刻我有點(diǎn)不知所措蜡励,兩三年前我想過這事令花,隨著時(shí)間的推移,越來越?jīng)]有想法凉倚,可能是年紀(jì)大了兼都,過了生小二子的時(shí)候了,當(dāng)真來了稽寒,有點(diǎn)懵扮碧,之前因?yàn)檫^敏...

  • 9月心得

    9月匆匆而過,孩子一年級開學(xué)杏糙,老公工作調(diào)動慎王,中秋家庭聚會請客,策劃父母60歲生日宴宏侍,老媽來南京每件事都是大事赖淤,我最想說的是最后兩件。 這次父母過生日提前了一個(gè)月辦谅河,放在了國慶...

  • 8月心得——平常心

    這會兒我心里有底咱旱,有方向了,我還需要冷靜一下再開始绷耍。 這兩天為了職稱論文的事一直在煩惱吐限,本來想著花點(diǎn)錢買省心吧,找人寫了發(fā)表算了褂始,不料發(fā)來的論文太爛了诸典,全是套話,要改吧崎苗,修改...

  • 7月 疫情來了

    這個(gè)7月最大的事兒就是抗疫狐粱,7月20號之前一切歲月靜好赘阀,琪琪跟同學(xué)一起學(xué)歌,在家門口學(xué)游泳脑奠,我跟好友訂了一次安吉的漂流基公,計(jì)劃8月初出游,家搬好了宋欺,半個(gè)多月下來轰豆,生活在適...

  • 六月心得——錘煉

    這個(gè)月的主題是搬家,整個(gè)六月我都在為此做準(zhǔn)備齿诞,一直到7月2號所有的事情塵埃落定酸休,好與壞,得與失祷杈,我經(jīng)歷了斑司,走過來了,下面就這個(gè)月談?wù)勛约旱囊恍w會 一 準(zhǔn)備與焦慮 我是那種任...

  • 五月心得——感恩

    這段時(shí)間課程的主題是講述個(gè)人的事但汞,我一直在想該如何去講宿刮,不知道從何講起,主題是什么私蕾,后來想想既然不知道僵缺,那就先回憶一下我的前半生吧,于是我開始寫回憶錄哈哈哈踩叭,從童年開始磕潮,高中...

  • 四月心得

    這兩天我想搜索一下最近的感受,靜下心來好好體會自己的注意力容贝,就在午睡那會兒我突然意識到了自脯,最近的所思所想所說都是關(guān)于父母的,有我的父母斤富,也有老公的父母膏潮。 四月份,老媽來南京住...

  • 2020平安夜小記

    晚上心情有點(diǎn)低落茂缚,我知道戏罢,當(dāng)聽見那個(gè)消息屋谭,心里還是感到了些許的失落脚囊。 雖然我心里清楚,這個(gè)不容易桐磁,很難達(dá)成悔耘,但是當(dāng)真我面對這樣的一個(gè)結(jié)果,還是有些不甘心我擂,我才發(fā)現(xiàn)衬以,我還是悄悄...

  • 積極教養(yǎng)者聯(lián)盟總結(jié)

    12月5日積極教養(yǎng)者聯(lián)盟最后一次課看峻,上完課大家一起聚餐阶淘,說說笑笑,好不歡樂互妓,當(dāng)一切全部結(jié)束之后溪窒,突然覺得心里空嘮嘮的,不知道接下來該干些什么…… 其實(shí)我知道這是階段性...

  • 看到了你在迫切地想要成為心里的那個(gè)目標(biāo)冯勉,看到了你對自己的不允許澈蚌,抱抱?

    積極教養(yǎng)者聯(lián)盟總結(jié)

    不管自己每天做著什么,內(nèi)心深處的需求需要被看見灼狰,不然宛瞄,一切都還在原點(diǎn)。 從2017年開始走上自我成長的學(xué)習(xí)道路交胚,用腦去理解份汗,似乎了解了一些方法,安靜獨(dú)處蝴簇,覺察裸影,思考,修正军熏。但...

  • 中期小結(jié)

    說是中期小結(jié)轩猩,不知不覺課程已經(jīng)接近尾聲,剛剛我再次翻看了一遍自己的打卡內(nèi)容荡澎,發(fā)現(xiàn)自己一直在探索均践,一步一步地被吸引,內(nèi)驅(qū)力發(fā)力摩幔,這會兒沉迷其中彤委,雖然因傷痛有過猶豫,躑躅不前或衡,但...

  • 最近有同感焦影,情緒來的時(shí)候,目光向內(nèi)封断,內(nèi)關(guān)自己斯辰,看見,接納坡疼,照顧自己

    中期小結(jié)

    今天同事還在說彬呻,自己很難接受期待落空的感覺,我就拼命打擊她:人生不如意十之八九,想別人總是滿足你的期待還是趁早算了吧闸氮。這段時(shí)間剪况,我慢慢地生出一種經(jīng)驗(yàn):有情緒來的時(shí)候,把朝外看...

  • 2020-11-06

    看《怦然心動》有感 影片以男女主視角切換的敘述方式展開隆箩,新穎该贾、特別,引人入勝捌臊,讓人很直觀的看到不同的人杨蛋,在面對同一件發(fā)生在他們身上事情,想法的差異性理澎,讓人深刻感到溝通的...

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