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  • 打開被情緒漩渦關(guān)住自己的閥門

    過去曾有多少時間槽地,我都處在情緒的漩渦里出不來,雖然也自稱處理了很多的情緒問題,懂得自我覺察,觀察纪岁,消化和轉(zhuǎn)化凑队,但始終都有種很煎熬的感覺则果,沒完沒了...

  • 19期剽悍行動營成長記錄---行動王國幔翰,我是國王

    剽悍行動營,改變了我的整個生命節(jié)奏西壮! 今天是5月10日遗增,4月10日的時候,在經(jīng)歷了四輪的篩選后款青,我收到了入選剽悍行動營的通知書做修。那天激動得跳腳 ...

  • 你總得開始做你要做的,其他的交給時間

    今天經(jīng)歷了以往的工作過程中的情境抡草,不滿饰及,內(nèi)在有抱怨別人的情緒,很不舒服康震。 下午燎含,還有晚上,我和幾個伙伴一起開始一個微課題報告的準(zhǔn)備工...

  • 讀《被討厭的勇氣》第一遍

    才發(fā)現(xiàn)這是一本這么精彩的書腿短,像是我腦子里大部分關(guān)于心理學(xué)的內(nèi)容屏箍,在這里都能找到,也像是我之前知道的各種理論都能在這里找到依據(jù)橘忱,我像是明白了許多東...

  • 整合自己的資源能力

    觀察ZF赴魁,CY,ZL他們的發(fā)展钝诚。他們都有很多天賦颖御,有主天賦,也有很多次天賦敲长,但是都能整合到一個系統(tǒng)里來郎嫁,我覺得這個方向很好,不然人的精力有限祈噪,很...

  • 整合自己的資源能力

    觀察ZF泽铛,CY,ZL他們的發(fā)展辑鲤。他們都有很多天賦盔腔,有主天賦,也有很多次天賦月褥,但是都能整合到一個系統(tǒng)里來弛随,我覺得這個方向很好,不然人的精力有限宁赤,很...

  • 愛自己舀透,愛身邊人,愛生命

    把所有的不喜歡决左,不安愕够,不愉快走贪,不樂意,都看在眼里惑芭。祝福你坠狡,度過了非常充實的一年,長大了許多許多遂跟,看清了生活的不易逃沿,內(nèi)心依然充滿愛意和善意,我...

  • 讀書

    讀足夠多的書幻锁,涉及心理學(xué)凯亮,經(jīng)濟(jì),歷史哄尔,神經(jīng)學(xué)触幼,醫(yī)學(xué),宗教究飞,都可以置谦。不要試圖從一兩本書里得到所有的真諦,過去的三年亿傅,也是看了很多書媒峡,做了很多練習(xí)啊...

  • 《誤殺》觀影

    人在涉及到死亡時說假話最容易漏破綻,表情葵擎,肢體語言都會暴露你谅阿。 同樣的,一個人的勇敢酬滤,機(jī)智签餐,聰慧等特質(zhì),在有天分的基礎(chǔ)上盯串,是需要訓(xùn)練的氯檐,不管是無...

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熱愛生活,體驗喜悅体捏,體驗悲傷冠摄,悲傷并不悲傷
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