最近斥黑，田園整理出了《感恩祝福文》础嫡、《感恩祈禱文》今膊，以表達(dá)自己的感恩之心牺弹、感恩之情，同時方便供君誦讀息堂，提升能量维哈。 感恩祝福文 愿世上每一個人時刻都體驗(yàn)到自性圓滿，“我本一切具足...
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踐行與兒子改善關(guān)系第一周 - 草稿 - 草稿
想想周四，周五陵刹，這兩天與兒子關(guān)系默伍，雖表面上互不干涉，但內(nèi)心有對立的感覺衰琐。我呢也糊，又回到原末的狀態(tài)焦慮中，又嫌棄兒子的行為碘耳！恰好显设，昨天又做了心理咨詢，把這一周我與兒子相處的狀態(tài)模...
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改善與兒子的關(guān)系(踐行第一天)
周日做了心理咨詢辛辨，咨詢師與我共同商訂的目標(biāo)捕捂，改善與兒子的關(guān)系。這一周的作業(yè)斗搞，肯定兒子的優(yōu)點(diǎn)指攒，忽略兒子的缺點(diǎn)。改善與兒子的關(guān)系僻焚，一直是我希望但又不清晰的目標(biāo)允悦。反思與兒子的關(guān)系不...
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2022年7月份復(fù)盤?|?告別七月，迎接八月嗨咯虑啤，朋友們隙弛，我是妙小陽? 七月最后一天，你有沒有想過給自己做一次月復(fù)盤呢狞山？ 有人可能會說全闷，自己的生活、工作一地雞毛萍启，哪有時間做月復(fù)盤呀总珠？ 其實(shí)呢，只有在復(fù)盤時勘纯，才能讓我們靜...
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《幸福的方法》|?什么樣的習(xí)慣能讓你更幸福呢局服？近日，我每天都會問自己一個問題：“今天感到幸福嗎驳遵？ “當(dāng)然淫奔，我挺幸福的〉探幔”嘴角微微露出笑容搏讶。 “什么樣的習(xí)慣能讓你更幸福呢佳鳖？” “每天寫感恩日記∶教瑁”嘻嘻嘻～ 好巧噢！今晚在《...
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深度閱讀来庭，可以收獲幸福感
楊絳先生曾說：“讀書可以收獲幸福感妒蔚。” 我表示很贊同月弛。 彭小六在《洋蔥閱讀法》一書中寫道：“閱讀的幸福不是讀了很多書肴盏，也不是讀書速度有多快，而是把原來不懂的東西搞懂帽衙，原本糾結(jié)...
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“五星筆記法”之實(shí)踐今天讀成甲的《好好思考》菜皂，里面提到一種高效筆記法——五星筆記法，下面就用這種方法實(shí)踐一下 實(shí)踐的文章是《五星筆記法:用筆記挖掘隱形知識》厉萝，取自《好好思考》中的一個章節(jié)恍飘。 01...
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田園的生命成長日記2/3652022.8.1天氣 晴 最近越來越認(rèn)可這幾句話——“沒有記錄就沒有發(fā)生”、“有復(fù)盤才會翻盤”谴垫。于是章母，我決定，從今天開始翩剪，將自己的所學(xué)所思所行及時地乳怎、正式地、不斷地記錄下來前弯，...
