每天需要做的： 1.每天做一次自我接納確認(rèn)（對(duì)生命說YES，并肯定自己進(jìn)步的一件事； 2.每天睡覺前和潛意識(shí)溝通感謝 3.每天一個(gè)好事情練習(xí) 4.每天背誦一遍13條快樂軟件 ...
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深研21天修煉Day15 -
深研21天修煉Day3
一撒桨、經(jīng)營自我價(jià)值的三個(gè)要素 1.有所不為摧扇，有所必為。 2.言出必行祟剔，言出必準(zhǔn)。 3.自我肯定摩梧，自我欣賞物延。 經(jīng)營自我價(jià)值是經(jīng)營完整性，守好底線仅父，做好三贏的基礎(chǔ)叛薯。 二浑吟、運(yùn)用結(jié)合與...
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深研21天修煉Day2
一.探索價(jià)值 先讓來訪者打開潛意識(shí)，看到他想探索的領(lǐng)域里耗溜。理想的狀態(tài)是什么樣的组力，有畫面，有聲音抖拴，感覺燎字，自言自語...引導(dǎo)來訪者體驗(yàn)其中。 接下來阿宅，進(jìn)行四連環(huán)發(fā)問: 1.在這個(gè)...
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深研21天修煉Day1深研課前21天貫通悟納合訓(xùn)練預(yù)備對(duì)你的好處意義和價(jià)值是什么候衍，在21天的預(yù)備中，你如何做到三贏和整體平衡洒放，你準(zhǔn)備怎樣安排時(shí)間完成… 好處價(jià)值： 1.進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)悟納合課程體系...
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180天修煉之“關(guān)于選擇”--第24天張翔博士《達(dá)成幸福生活》180天修煉 Day24：在很多時(shí)候一個(gè)人所做的選擇是為了讓自己得到最佳利益，多一份成功快樂领追，從而滿足內(nèi)心所需求的價(jià)值随闺，只是要考慮以下方面才會(huì)有效果：...
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重溫最美古詩詞 day2
中國人愛說：沐春風(fēng)而思飛揚(yáng) 凌秋云而思浩蕩 傀蓉。 白居易 長恨歌 春風(fēng)桃李花開日 秋雨梧桐葉落時(shí) 描寫的是唐玄宗逼宮之前和灰工之后強(qiáng)烈對(duì)比的心靈之感 安史之亂之后 人再歸來的時(shí)...
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重溫最美古詩詞day1
李白 床前明月光 疑是地上霜 舉頭望明月 低頭思故鄉(xiāng) 孟浩然 春眠不覺曉 處處聞啼鳥 李商隱 相見時(shí)難別亦難 東風(fēng)無力百花殘 春蠶到死絲方盡 蠟炬成灰淚始干 …… 問君能有幾...