之前看的《習(xí)慣的力量》這本書(shū)腮敌，寫(xiě)的那篇書(shū)評(píng)里面也有提到過(guò)玷室，人的大部分行為都是由習(xí)慣決定，但還是覺(jué)得改變固有習(xí)慣好難啊卿嘲。 還記得你新年第一天許下了什么愿望了，半年過(guò)去了夫壁，你為了...
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最簡(jiǎn)單的習(xí)慣養(yǎng)成法|《微習(xí)慣》
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我的二次辟谷－開(kāi)谷第二天今天是開(kāi)谷第二天拾枣，認(rèn)真的飲食成為了我的生活方式，而每天記錄卻是提醒自己帶上覺(jué)察的最好方式盒让！ 很多時(shí)候在假裝自己可以做到的路上遇到了那個(gè)真的做到的自己梅肤！ 修行不是一時(shí)興起，而是...
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我的二次辟谷——Day5邑茄、6昨天周五姨蝴，感覺(jué)做完了所有的工作后真的就啥都不想做了！和姐姐去她的學(xué)校觀摩了她的課程肺缕！ 一群中學(xué)生左医，準(zhǔn)確的說(shuō)是一群已經(jīng)被評(píng)判和束縛了太久的授帕、在逐漸喪失創(chuàng)造了、做事畏畏縮縮浮梢、在意...
