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  • 九型微課總結(jié)

    感謝老師及助教和學(xué)員在群內(nèi)的貢獻(xiàn)纵装,因?yàn)樽屛艺盏搅绥R子楼眷。我在群里的關(guān)注點(diǎn)多是在九號(hào)和六號(hào)人的身上嘉裤。自己是九號(hào),愛人是反六亚斋,因?yàn)闆_突不斷鸳慈,并且感覺每...

  • Resize,w 360,h 240
    躺平擺爛?積極面對(duì)架馋?

    同時(shí)上著兩個(gè)課狞山。周三、周五叉寂、周日上課萍启,還有課后作業(yè)完成。馬上又到了周五上課的日子了。沒有完成作業(yè)內(nèi)心是忐忑的勘纯。因?yàn)樽约旱陌才啪址瑢?dǎo)致兩節(jié)課沒有按時(shí)...

  • 本周作業(yè)2022.10.20

    25件事感興趣的事: 1.爬山-想到深山里面去吶喊-適放自己壓抑的情緒、 2.慢走-喜歡獨(dú)處-東想西想無人干涉驳遵、 3.瑜伽-高雅的運(yùn)動(dòng)-既鍛煉身...

  • 個(gè)案總結(jié)記錄

    我感覺我的情緒壓力已經(jīng)達(dá)到了我無法承受的范圍淫奔,馬上就要崩潰了,感覺天要塔下來了堤结,這一次就把我自己砸死了唆迁。我就有可以死在了這里。我給自己的人設(shè)加更...

  • 自我覺察

    1霍殴、主題是什么媒惕? 對(duì)自己媽媽態(tài)度不好的愧疚感 2、事件是什么来庭? 今天休息我想去我媽那里妒蔚,九點(diǎn)鐘給我媽打電話問她上班了沒有,她說上一會(huì)就下班了月弛,我...

  • 《高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣》第十一次作業(yè)-張思思

    關(guān)于孩子完成當(dāng)天的課后作業(yè)及課外作業(yè) 一肴盏、積極主動(dòng) 內(nèi)心很清楚孩子的作業(yè)是孩子的事情,不是我的事情帽衙,但是看到他做些不緊急不重要的事情(看漫畫...

  • 《作文六要》聽書分享

    分享樊登讀書《作文六要》關(guān)于想象力的部分菜皂。我理解的是多用眼前的物來做一些聯(lián)想拓展我們的想象力:在平時(shí)生活中在讓自己有感觸的人事物上面停下來仔細(xì)想...

  • 自我覺察

    1、主題是什么厉萝?玩火2恍飘、事件是什么?孩子姑姑說:暑假讓孩子去她家住谴垫,中午給他和弟弟點(diǎn)外賣章母。并且強(qiáng)調(diào)不可以玩火。我說你家沒有打火機(jī)翩剪,我平時(shí)看到的是...

  • 覺察日記

    1乳怎、主題是什么?聽課2前弯、事件是什么蚪缀? 每周聽林媽媽課堂,林老師因?qū)W校開學(xué)恕出,所以時(shí)間有調(diào)整询枚,調(diào)整后的時(shí)間,我不能在當(dāng)時(shí)聽到剃根,確切的說是不能安靜的聽...

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