今天我做了什么 早上五點(diǎn)起床，聽(tīng)了一小時(shí)的課钞支。媽媽事本來(lái)就很多茫蛹，要能量管理而不是時(shí)間管理 六點(diǎn)—九點(diǎn) 做早餐，送孩子上學(xué)烁挟，洗衣服 九點(diǎn)婴洼，整理筆記...

我是85后撼嗓，尲聿桑科畢業(yè)，是一個(gè)內(nèi)向的人且警，本想著學(xué)了一門(mén)手藝粉捻，以后就好好做下去，可世事難料啊 那是我畢業(yè)第一年振湾，工作了一年本想著放松一下杀迹，出去玩一下...

最近總聽(tīng)到這句話根暑，覺(jué)得很有道理，但也茫然徙邻。 何為內(nèi)耗呢排嫌？我去查了意思 人的內(nèi)耗主要還是能量方面。能量管理包括體能缰犁，精神淳地，情感和思維四個(gè)方面怖糊。 內(nèi)...

昨天不知道什么原因，安安放學(xué)回來(lái)說(shuō)肚子難受颇象，沒(méi)一會(huì)就吐了伍伤，本以為吐了就好了，下午吃飯卻也沒(méi)有胃口遣钳，睡了一晚上扰魂，早上一起床又吐了，所以今天就沒(méi)有去...

先解決內(nèi)耗耍贾，再談增值 今天的作業(yè)是對(duì)上周復(fù)盤(pán)： 我上個(gè)星期阅爽，能量狀態(tài)很低，看到別人出成果荐开，心里焦慮付翁；對(duì)自己的路徑也是模糊的，不自信晃听。 學(xué)習(xí)也靜...