我現(xiàn)在越來越清晰的認(rèn)識(shí)到自己锈遥,我是一個(gè)沒有安全感的人娜遵。只有在工作伯顶、學(xué)習(xí)莉撇、或者運(yùn)動(dòng),才感覺是踏實(shí)的特铝。 最近近一周的時(shí)間暑中,天天晚上夢(mèng)見工作中的一些問...
2025年,今天是省錢的第三天鲫剿。 昨天收到貨代公司發(fā)來的出貨費(fèi)用單鳄逾,其中有個(gè)操作費(fèi)用200塊錢,仔細(xì)看了又看牵素,里面有ENS費(fèi)用严衬、地勤費(fèi)、買單費(fèi)笆呆、...
2025年我有了一個(gè)新的改變请琳,那就是真的開始省錢了。 昨天讓印刷公司幫我做了5個(gè)KT板赠幕,一個(gè)30塊錢俄精。在支付錢的時(shí)候我淺淺的說了一句:“好貴,能...
2025年記錄少花錢的第一天 今天早上在上班的路上想著去買4個(gè)茶葉蛋榕堰,一根玉米竖慧,兩杯豆?jié){。當(dāng)我在買單的時(shí)候想到了“金錢與我”的這個(gè)紀(jì)錄片逆屡,我馬上...
你是否曾在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)圾旨,思考著為什么自己不快樂?是否覺得生活中的挫折總是壓得你喘不過氣魏蔗? 二砍的、放下索取之心,獲得內(nèi)心平靜 回想一下莺治,你是否曾因?yàn)?..
你是否曾在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)廓鞠,思考著為什么自己不快樂?是否覺得生活中的挫折總是壓得你喘不過氣谣旁? 其實(shí)床佳,讓我們痛苦的,不是事情本身榄审,而是我們內(nèi)心的執(zhí)念和...
今天我無意中看到一個(gè)視頻怨绣,深受觸動(dòng)角溃,想和大家分享拷获。我是一個(gè)過來人篮撑,也是一個(gè)接觸這類青少年有4年之余還算懂這些孩子的人。 一位家長(zhǎng)寫道: “我的女...
假期重溫了洪蘭老師的《認(rèn)知心理學(xué)》、黃執(zhí)中的《情緒與溝通》和彭凱平老師的《積極心理學(xué)》驮吱。每年我都會(huì)反復(fù)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容茧妒,而其中的一個(gè)核心共性便是“有...
重建孩子的自信與關(guān)系 大家還記得我常提到的公式嗎左冬?(共情 + 事實(shí) + 期望的結(jié)果)桐筏。共情意味著我們要站在孩子的角度理解他們;事實(shí)是幫助孩子看清...