我現(xiàn)在越來越清晰的認(rèn)識(shí)到自己，我是一個(gè)沒有安全感的人隅津。只有在工作、學(xué)習(xí)、或者運(yùn)動(dòng)方面，才感覺是踏實(shí)的。 最近近一周的時(shí)間色徘，天天晚上夢(mèng)見工作中的一些問題恭金，有氣憤的、痛苦的褂策、無奈的横腿、...
IP屬地：廣西
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2025-02-06的感悟
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2025-01-04省錢-貨代費(fèi)
2025年床蜘，今天是省錢的第三天。 昨天收到貨代公司發(fā)來的出貨費(fèi)用單蔑水，其中有個(gè)操作費(fèi)用200塊錢邢锯，仔細(xì)看了又看，里面有ENS費(fèi)用搀别、地勤費(fèi)丹擎、買單費(fèi)、和文件費(fèi)歇父。我們我工廠從打板到出...
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2025-01-02省錢-KT版
2025年我有了一個(gè)新的改變蒂培，那就是真的開始省錢了。 昨天讓印刷公司幫我做了5個(gè)KT板榜苫，一個(gè)30塊錢护戳。在支付錢的時(shí)候我淺淺的說了一句：“好貴，能便宜點(diǎn)給我嗎”垂睬？對(duì)方遲疑了一會(huì)...
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2025-01-03少花錢-豆?jié){
2025年記錄少花錢的第一天 今天早上在上班的路上想著去買4個(gè)茶葉蛋媳荒，一根玉米，兩杯豆?jié){驹饺。當(dāng)我在買單的時(shí)候想到了“金錢與我”的這個(gè)紀(jì)錄片钳枕，我馬上放下了手中的豆?jié){，僅拿走了雞蛋...
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活出高能量人生：堅(jiān)持做好這三件小事-2你是否曾在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)赏壹，思考著為什么自己不快樂鱼炒？是否覺得生活中的挫折總是壓得你喘不過氣？ 二蝌借、放下索取之心昔瞧，獲得內(nèi)心平靜 回想一下，你是否曾因?yàn)閹椭藚s未得到回報(bào)而感到失望...
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活出高能量人生：堅(jiān)持做好這三件小事-1你是否曾在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)菩佑，思考著為什么自己不快樂自晰？是否覺得生活中的挫折總是壓得你喘不過氣？ 其實(shí)擎鸠，讓我們痛苦的缀磕，不是事情本身，而是我們內(nèi)心的執(zhí)念和較勁劣光。 此刻袜蚕，閉上眼睛，問問自...
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孩子休學(xué)四個(gè)月绢涡，復(fù)學(xué)無望牲剃，還有救嗎？今天我無意中看到一個(gè)視頻雄可，深受觸動(dòng)凿傅，想和大家分享缠犀。我是一個(gè)過來人，也是一個(gè)接觸這類青少年有4年之余還算懂這些孩子的人聪舒。 一位家長(zhǎng)寫道： “我的女兒15歲辨液，本應(yīng)上初三，但因心理...
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為什么溝通總是無效箱残？了解男女思維差異幫你找到答案滔迈！假期重溫了洪蘭老師的《認(rèn)知心理學(xué)》、黃執(zhí)中的《情緒與溝通》和彭凱平老師的《積極心理學(xué)》被辑。每年我都會(huì)反復(fù)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容燎悍，而其中的一個(gè)核心共性便是“有效的溝通”。 回到現(xiàn)實(shí)生活中盼理，...
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下篇：解密孩子的休學(xué)原因谈山，幫他們重建自信與應(yīng)對(duì)校園挑戰(zhàn)重建孩子的自信與關(guān)系 大家還記得我常提到的公式嗎？（共情 + 事實(shí) + 期望的結(jié)果）宏怔。共情意味著我們要站在孩子的角度理解他們奏路；事實(shí)是幫助孩子看清事情的真相；期望的結(jié)果則是引導(dǎo)...
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上篇:孩子為什么想休學(xué)?家長(zhǎng)需要知道的休學(xué)原因和應(yīng)對(duì)方法
孩子的求助信號(hào) 一個(gè)初三的女孩举哟，這一兩個(gè)學(xué)期以來常常給媽媽打電話思劳，一哭就是一兩個(gè)小時(shí)迅矛，且越來越頻繁妨猩。她強(qiáng)烈地要求媽媽給她找心理咨詢師，因?yàn)樗杏X自己要窒息了秽褒，實(shí)在不想再踏入校...
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別再迷信“自律”了壶硅！時(shí)間管理才是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的王道很多人問我：“你怎么那么自律啊销斟？健身這么多年庐椒，你是怎么做到一直堅(jiān)持下來的？”每次聽到這樣的問題蚂踊，我都覺得有點(diǎn)好笑约谈。其實(shí)吧，大家總是覺得自律很神秘犁钟、很難棱诱，仿佛那些能做到的人都是...
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微成本和微習(xí)慣，助你擺脫精神內(nèi)耗：變美涝动，變自信不知從什么時(shí)候開始迈勋，“精神內(nèi)耗”成了我們現(xiàn)代人的口頭禪。學(xué)習(xí)不順醋粟、人際關(guān)系的復(fù)雜靡菇、工作的壓力重归，甚至家庭的變故，都可能讓你陷入情緒的漩渦厦凤，難以自拔鼻吮。 我們一起來思想一下，精神內(nèi)...
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格局昨天晚上去了一個(gè)新的工廠较鼓，三言兩語下來狈网，我開始清晰的意識(shí)到我的格局有多小。 “格局”這個(gè)詞的邊界感一直困惑了我很多年笨腥，我的高光時(shí)刻拓哺，可以說是在我打工那段時(shí)間里（2005~20...
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孩子，我們到底該用管教脖母？還是該用引導(dǎo)呢士鸥？2020央視春晚孫濤和閆妮的小品，孫濤是一個(gè)洗車工谆级，閆妮是上億資產(chǎn)的公司老總烤礁。 閆妮一副無精打采的抬起一只手拖著頭和孫濤說：你以為我這活兒好干啊肥照？你根本體會(huì)不到我的壓力….....
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2021.2.14
轉(zhuǎn)眼又是一年一度的情人節(jié)舆绎，很多人都會(huì)對(duì)這個(gè)節(jié)日有所期待鲤脏。往年我也會(huì)希望老公能給我一些驚喜，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我會(huì)覺得只有那樣才能顯示他是愛我的吕朵。 經(jīng)過這兩年的學(xué)習(xí)猎醇，我開始學(xué)會(huì)愛自己...
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疫情之下｜身在他鄉(xiāng)的湖北人的日常身在他鄉(xiāng)的湖北人，第一次不是去港澳努溃，而辦起了出入“通行證”硫嘶。這幾天在家里討論最多的話題就是： 爸爸說今天天氣好，我在樓下曬太陽梧税，有幾個(gè)小區(qū)朋友說一起打牌沦疾。打牌之前有個(gè)朋友多嘴...
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@金暉007er 哈哈哈
不給別人添麻煩
做自己力所能及的事兒，盡量不給別人添麻煩第队，聽起來是這個(gè)理哮塞，做起來的時(shí)候卻難以把握好尺度。 這里有我的有幾個(gè)親身經(jīng)歷斥铺，寫出來僅供參考彻桃； 去朋友家： 1，西班牙— 我?guī)е⒆訌囊?..
個(gè)人介紹
外貿(mào)老達(dá)人｜ONESWEEK??創(chuàng)始人｜心理成長(zhǎng)踐行者
??創(chuàng)業(yè)：如我的婚姻晾蜘；
??心理踐行：如學(xué)習(xí)邻眷，每一個(gè)交流過的人都是我讀到的一本書眠屎；
??走過的路：是我的情人吶
??創(chuàng)業(yè)：如我的婚姻晾蜘；
??心理踐行：如學(xué)習(xí)邻眷，每一個(gè)交流過的人都是我讀到的一本書眠屎；
??走過的路：是我的情人吶