培養(yǎng)源于內在的幸福和快樂精耐，記錄感動自己的每一個瞬間。 每天問自己三個問題 第一個問題： 你今天開心嗎博烂？ 因為勇敢的像健身教練表達了自己的需求，像朋友表達了自己的感謝。 為什么...
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＃love myself＃Day6 - Are you happy ,today? -
＃love myself＃Day 5 - Are you happy ,today?
人與人之間的親密關系是從開始講述自己的缺點和不幸開始的？ 昨天和朋友們玩了一個問題對答的游戲耸棒，打開心扉的同時就是心與心的距離拉近的瞬間。 曾經(jīng)看過日本的漫畫《秒速5里米》里面...
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＃與自己相戀的100天＃ 第四天 記錄時間 感知生活2018年3月18日 陰 周日 牛奶紫薯餅报辱，偶然的意外驚喜 原本只是因為早餐剩下的紫薯不舍得扔掉榆纽，就嘗試著加入牛奶雞蛋里煎餅，沒想到是剛剛好的幸福捏肢。 偶然的幸福奈籽，勇敢的嘗試，...
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＃與自己相戀的100天＃ day 32018年3月17日 陰轉晴 開心的一天鸵赫，好像回到了大學時候無憂無慮的樣子衣屏，一起吃飯，一起聊項目辩棒，一起烤肉狼忱，約定好要一起去旅行，一起走遍世界一睁，有人懂钻弄，有人陪著瘋就是當下最好的幸福。
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＃與自己相戀的100天＃ day 22018年3月16日 陰 開始發(fā)現(xiàn)自己身上狀態(tài)和情緒的不穩(wěn)定性者吁，慢慢學著感知情緒的變化窘俺，學著記錄時間都去哪里了。 ＃小情緒＃ 這幾天因健身私教的專業(yè)性和課程體驗感沒有達到預期...
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從今天起复凳，與自己相戀100天在生命里 是不是第一個愛戀的對象應該是自己瘤泪？ 給自己寫詩 給自己做早餐 給自己準備禮物 安慰自己 心疼自己 擁抱自己 ............ 從今天起，做個幸福的人 認真的...