最近發(fā)現(xiàn)那些優(yōu)秀的人都很擅長(zhǎng)做一件事墩划，模仿。 模仿他們覺(jué)得很厲害的人嗡综，跟著他們做一樣的事乙帮。 也許剛開(kāi)始可能不理解他們?yōu)槭裁匆@樣做，只是覺(jué)得“這...

發(fā)現(xiàn)一些溝通上的問(wèn)題 1.把注意力投在聊天的內(nèi)容中极景，不要總是問(wèn)已經(jīng)提過(guò)的話題 別人已經(jīng)說(shuō)過(guò)一遍了就不要再問(wèn)察净，要不就認(rèn)真聽(tīng)別人聊天，要不就不插入他...

1.保持良好的心態(tài)盼樟，遇到問(wèn)題就解決問(wèn)題氢卡，不要被情緒支配。導(dǎo)致自己停滯不前晨缴，發(fā)脾氣解決不了任何問(wèn)題译秦。 2.當(dāng)我們遇到難題時(shí)，我們可以采取細(xì)化問(wèn)題的...

我有很多想法击碗，但總是停留在想這個(gè)階段筑悴，時(shí)間一長(zhǎng)呢，就導(dǎo)致我總要焦慮延都，覺(jué)得自己做不到雷猪，然后放棄這個(gè)想法。 但其實(shí)很多事情晰房，都是我們嘗試或者堅(jiān)持一段...

元認(rèn)知分為覺(jué)察求摇、分析、糾正殊者、行動(dòng)四部分 覺(jué)察与境，感知自己當(dāng)下的想法。 我們的行為和情緒立足于我們的大腦發(fā)出的信號(hào)猖吴，它們或模糊或清晰摔刁，卻是我們行動(dòng)的...

從小到大，我們的教育都在告訴我們?cè)趺醋非蟪晒１危瑓s沒(méi)有告訴我們?cè)趺磻?yīng)對(duì)失敗共屈。那么問(wèn)題來(lái)了，我們?cè)撛趺疵鎸?duì)失敗呢党窜？答案就是拗引，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己。 ...

我很喜歡打FPS游戲幌衣，這種游戲的基礎(chǔ)是槍法矾削，有了槍法之后，你才能從這種游戲中感受到競(jìng)技的魅力。 最近的很長(zhǎng)一段時(shí)間哼凯，我都忽視了對(duì)槍法的練習(xí)欲间，總是...

當(dāng)我們做某一件事的時(shí)候断部，總是想著一切都像自己預(yù)想的那樣猎贴，立馬完成，追求確定性家坎。 但現(xiàn)實(shí)往往不是這樣的嘱能，我們?cè)趪L試一件事的時(shí)候，總會(huì)遇到一些困難虱疏，...

我們?cè)谧瞿臣碌臅r(shí)候惹骂，總想自己能夠從中得到什么東西，它有什么意義做瞪。 一旦它得不到我們想要的效果对粪，便會(huì)選擇放棄。 但其實(shí)很多時(shí)候装蓬，我們是因?yàn)閳?jiān)持才...