一坪圾、一次刻意訓(xùn)練過程及感受 前幾天枉证，意外渠道得到關(guān)于課題更改依托單位的消息，如果及時更改，對我極為有益，背景不再詳細(xì)展開这难。課題已經(jīng)拖了很久...

先寫一件剛剛發(fā)生的事仔燕。下午臨時接到解說任務(wù)造垛，場館、內(nèi)容都是不熟悉的晰搀，準(zhǔn)備時間又不充分五辽。要是從前，我就會被抵觸和緊張情緒所影響外恕，整個人很緊...

積極主動：改變，從信念開始 信念的力量吁讨。 信念是什么髓迎？信念就是你堅信事物就是這個樣子。信念的好處是可以聚焦建丧，壞處是簡化思考排龄。所以正確的信念能帶給...

積極主動：看見情緒背后的意義 小我并不是與生俱來的翎朱。這里的小我指的是內(nèi)在的小孩橄维，每個人的內(nèi)在小孩都是與自我綁定在一起，我們拿不安全感和恐懼喂養(yǎng)它...

積極主動：可以構(gòu)建人生的語言 分身術(shù)訓(xùn)練營第一天的訓(xùn)練是語言覺察争舞。語言很多時候反映出的是小我，通過語言覺察可以清晰地發(fā)現(xiàn)小我的傾向澈灼。...

一、緣起 幾個月前就在濟南俱樂部群里看到小伙伴們在熱烈的討論分身術(shù)訓(xùn)練營叁熔，考慮到手頭還有很多事沒有完成委乌，心想等我忙完這些再去報名吧。國慶...

一遭贸、發(fā)生了什么 時間：10月3日-5日，坐標(biāo)：北緯37.5心软，東經(jīng)122.1壕吹。 內(nèi)容：各路大咖和小伙伴的高能分享~ 還有藥山大神的《線下社群怎么玩...