240 發(fā)簡信
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  • 同讀《百喻經(jīng)》第十二天

    《斫樹取果喻》取得香甜可口的果子就是人生的最終目標(biāo)郊闯,但是獲取的途徑是什么卓缰?則是需要思忖良久。盲目追求怨咪,只會(huì)一無所有。唯有遵循事情的發(fā)展規(guī)律润匙,找到合理的解決辦法诗眨,才是取勝的關(guān)鍵...

  • 痛苦的感受

    有時(shí)當(dāng)把自己的全部依托給你最信任的人和最愛的人的時(shí)候,但是反饋回來的是不忠不愛你的漩渦中孕讳,自己得到了很多的痛苦和對(duì)自己的不相信匠楚,對(duì)自己的否定(我哪里做的不好嗎,自己各個(gè)方面不...

  • 第四章《表里一致》

    通過本章節(jié)閱讀之后的感悟:自己感覺良好的時(shí)候厂财,但身體卻感到緊張和僵直芋簿,就表明我們正在表達(dá)一種雙重信息。留意這種緊繃感是明智的舉動(dòng)璃饱,正是它指出了不平衡的狀態(tài)与斤。這種不平衡可能來自...

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    四 關(guān)于轉(zhuǎn)變姿態(tài)

    一個(gè)人可以長期漠視自己的感受和價(jià)值,以討好姿態(tài)生存荚恶,但是意識(shí)層面的漠視不代表潛意識(shí)層面漠視撩穿,潛意識(shí)用輸出痛苦的方式提醒這個(gè)人:“你需要調(diào)整一下了”。 為了緩解這種痛苦谒撼,這個(gè)人...

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    同讀《薩提亞家庭治療模式》三日 生存姿態(tài)

    相關(guān)摘錄: 任何一種溝通都包含兩方面的信息:言語方面的信息和情感方面的信息食寡。某個(gè)人在做言語陳述時(shí),會(huì)自動(dòng)地傳遞出包括表情廓潜、姿態(tài)抵皱、皮膚色澤善榛、語音語調(diào)以及呼吸頻率在內(nèi)的多種信息。...

  • 基本三角關(guān)

    第二章 基本三角關(guān)系 在家庭關(guān)系形成過程中呻畸,父親移盆,母親,孩子形成了一組三角關(guān)系伤为,孩子是父母關(guān)系矛盾的焦點(diǎn)味滞,同時(shí)也是父母關(guān)系的調(diào)和劑,父母關(guān)系是家庭關(guān)系的主體钮呀,父母來自各自的...

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    九九讀書日四九第一天:《薩提亞家庭治療模式》27——遇見薩提亞剑鞍,遇見更好的自己

    2017年1月17日 星期二 四九第一天 放假倒計(jì)時(shí)4~ 天不是最冷的,但一定是最難看的爽醋。早晨七點(diǎn)天還黑的蚁署,八點(diǎn)鐘外出,陰沉沉的不僅有天蚂四,還有匆匆行人的臉色光戈。 清晨和友人交...

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