240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 謝謝!

    自我保健

    這兩年來(lái)自己的睡眠質(zhì)量一直不太好袱讹,愛(ài)做夢(mèng)疲扎,起床后還是有疲憊感。以前一覺(jué)睡醒,元?dú)鉂M滿的感覺(jué)變得遙遠(yuǎn)而珍貴评肆。 朋友說(shuō)债查,肝氣郁結(jié)會(huì)脾胃不和,然后導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差瓜挽。...

  • 放下

    政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳提出了一個(gè)“破窗效應(yīng)”理論盹廷,認(rèn)為:如果有人打壞了一幢建筑物的窗戶(hù)玻璃,而這扇窗戶(hù)又得不到及時(shí)的維修久橙,別人就可能受到某些示范性的縱容去打爛更...

  • 哇俄占,煽情感人??????????????????

    致我們的簡(jiǎn)更時(shí)光

    親愛(ài)的Cy,我的小伙伴淆衷,在不知不覺(jué)間我們一起簡(jiǎn)更了一年有余缸榄。細(xì)數(shù)過(guò)往,感恩祝拯,不舍甚带。 最初只是因?yàn)榭梢钥吹侥銓?xiě)的清新優(yōu)美的文章,經(jīng)歷了一段新奇又有期待的寫(xiě)作時(shí)光...

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    摘錄——大氣

    管仲說(shuō)過(guò):善氣迎人佳头,親如弟兄鹰贵;惡氣迎人,害于戈兵康嘉。 很多時(shí)候碉输,一個(gè)人的臉,就是他的風(fēng)水亭珍。 大氣之人敷钾,遇到破事不計(jì)較,遇見(jiàn)爛人不糾纏肄梨,既避免了沖突阻荒,又周...

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    致我們的簡(jiǎn)更時(shí)光

    親愛(ài)的Cy,我的小伙伴峭范,在不知不覺(jué)間我們一起簡(jiǎn)更了一年有余财松。細(xì)數(shù)過(guò)往,感恩纱控,不舍辆毡。 最初只是因?yàn)榭梢钥吹侥銓?xiě)的清新優(yōu)美的文章,經(jīng)歷了一段新奇又有期待的寫(xiě)作時(shí)光...

  • 摘 錄

    想再一次見(jiàn)到安好的模樣甜害,只為確定你塵埃落定的幸福舶掖,從此,天涯陌路尔店,后會(huì)無(wú)期眨攘。過(guò)去的事主慰,就不要再過(guò)多的計(jì)較了,每個(gè)人都有每個(gè)人的不幸鲫售。不過(guò)共螺,不幸也是一種人生的風(fēng)景。熱...

  • 睡不著

    這幾天不知怎么了情竹,洗完澡看會(huì)兒書(shū)看累了就入睡得快藐不。昨天沒(méi)看書(shū),早點(diǎn)上床反而睡不著秦效,翻來(lái)覆去雏蛮,爬起來(lái)玩手機(jī)玩到眼睛累。潛意識(shí)里覺(jué)得沒(méi)看書(shū)有種罪惡感阱州,真是不明白挑秉。 ...

  • 摘錄合集

    不要去后悔,無(wú)論怎樣都不要去后悔苔货,后悔的情緒比你所做錯(cuò)的事更加可怕犀概,因?yàn)檫@會(huì)摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯(cuò)的事蒲赂。好好地走剩下的路阱冶,學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)。 ? ...

  • 摘錄——專(zhuān)注

    生活總是充滿各種各樣的事情滥嘴,可真正重要的事情是那10%。 欲多則心散至耻,心散則志衰若皱,志衰則思不達(dá),丟棄生活中那些并不重要的90 %尘颓。 最大限度利用自己的...

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    續(xù)上

    今早上醒來(lái)睜開(kāi)眼走触,忽地想起昨晚自己簡(jiǎn)更了嗎?好像沒(méi)有更疤苹。拿起手機(jī)一看互广,果然。至此卧土,堅(jiān)持了五百多天的事兒惫皱,斷篇了,是最近壓力過(guò)大尤莺,注意力被轉(zhuǎn)移旅敷,還是昨晚終于歇一口氣,卸...

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    小確幸

    記得我和Cy剛開(kāi)始寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)時(shí)颤霎,她寫(xiě)過(guò)幾篇小確幸媳谁,那些小小的閑暇時(shí)光涂滴,篤定的小幸福深入我心。 小丫頭今天傍晚又和我約在小區(qū)后門(mén)集合晴音,下班的我比上舞蹈課的她早到幾分...

  • 追憶

    年歲日增柔纵,很多的記憶慢慢變得糊涂;歲月流逝锤躁,許多東西已經(jīng)成為了過(guò)往云煙搁料,隨風(fēng)而去。 回顧走過(guò)的那些年进苍,那些月加缘,那些日子的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己的人生中有那么幾頁(yè)已經(jīng)成...

  • 快與慢

    小丫頭做事就是比我快觉啊,像暑假作業(yè)她已經(jīng)快完成了拣宏。每天晚上她先洗好澡就去看書(shū)了,等我洗完她已經(jīng)看累了想休息了杠人。 我做事的確要慢一些勋乾,喜歡慢慢整理,追求完美嗡善。當(dāng)...

  • 你應(yīng)該努力追求幸福(摘錄)

    在嘈雜和匆忙中辑莫, 平靜地前行吧, 也別忘了在寂靜中罩引, 能找到多好的安寧各吨。 可以的話, 盡量不放棄原則而與所有人和睦相處袁铐。 細(xì)語(yǔ)清晰地說(shuō)出你的肺腑之言揭蜒, 也聆聽(tīng)別人的說(shuō)話, 別...

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    汗流浹背

    這個(gè)周末上班的剔桨,我們的水源熱泵空調(diào)卻一點(diǎn)用也沒(méi)有屉更,同事開(kāi)玩笑說(shuō)江水沖力這么大,泵可能被沖走了洒缀。 我們辦公室還是西邊套瑰谜,中午和下午最難過(guò),蒸籠一樣树绩。風(fēng)扇的風(fēng)也...

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    閑著

    美學(xué)家朱光潛說(shuō):假如把自己看得偉大萨脑,你對(duì)于煩惱,當(dāng)有“不屑”的看待葱峡;假如把自己看得渺小砚哗,你對(duì)于煩惱,當(dāng)有“不值得”的看待砰奕。我勸你多打網(wǎng)球蛛芥,多彈鋼琴提鸟,多栽花木,多搬磚弄...

  • 摘錄...

    一杯本來(lái)清澈的水仅淑,不停地?fù)u晃称勋,它不會(huì)清澈;一杯渾濁的水涯竟,不去搖晃它赡鲜,會(huì)自然清澈。心亦如此庐船。如總搖晃不停银酬,會(huì)處于混亂狀態(tài),每天給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀筐钟,和心靈溝通揩瞪,讓清凈本性...

  • 近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己腦子和嘴巴經(jīng)常不在一個(gè)道上,腦子想什么篓冲,嘴巴卻說(shuō)別的李破,比如我一抬眼看見(jiàn)窗簾沒(méi)拉上,腦子想的是:窗簾還沒(méi)拉上壹将,可是嘴巴里卻說(shuō)出:燈怎么沒(méi)關(guān)嗤攻?因此對(duì)自己很...

  • 摘錄——慕容《桐花》

    麗日當(dāng)空,群山綿延诽俯,簇簇的白色花朵象一條流動(dòng)的江河妇菱。仿佛世間所有的生命都應(yīng)約前來(lái),在這剎那里暴区,在透明如醇蜜的陽(yáng)光下恶耽,同時(shí)歡呼,同時(shí)飛旋颜启,同時(shí)幻化成無(wú)數(shù)游離浮動(dòng)的光點(diǎn)。這樣的一...

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    困頓

    昨天江邊抗洪執(zhí)勤到晚上十點(diǎn)浪讳,回來(lái)洗漱好十一點(diǎn)多缰盏,睡到今天早上六點(diǎn)鐘就起床趕一個(gè)表格,今天下班早早回來(lái)了淹遵,很困很累了口猜。 有時(shí)候懶得思考,缺乏統(tǒng)籌和規(guī)劃透揣,所以才會(huì)...

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