當工作感到疲乏蜜笤，無法突破的時候， 就不要太當回事了。 只是謀生手段，與社會建立關系的一個鏈接， 安然接受它，把它當做生活的一部分， 然后從其他地...

今天是168輕斷食的第6天泄朴。 早上6點半起床，坐地鐵去公司露氮，9點到公司祖灰，開始進食，下午5點后停止進食畔规，5點半下班局扶。 以前，我早上和晚上兩個小時通...

今天是我開始168輕斷食的第四天油讯，一切都好详民，沒有關注體重，但腸胃確實舒服多了陌兑。 近半年我確實吃的有點多沈跨，飲食上過度放縱自己，高糖高油兔综，是要開心饿凛，...