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  • 《一年頂十年》:你知道什么是最有效的閱讀嗎

    8月2日,書名《一年頂十年》,作者剽悍一只貓废封,全書288頁(yè),5.6萬(wàn)字稠通,這是第2次閱讀围苫,只用了1小時(shí)26分唤衫。 作者彪悍一只貓奄喂,其實(shí)我有點(diǎn)熟悉铐殃,因?yàn)橹皡⒓舆^(guò)很多訓(xùn)練課程,都有...

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    八何分析法思維導(dǎo)圖肖揣,是萬(wàn)能閱讀思維導(dǎo)圖

    “八何分析法又稱“5W3H”分析法民假,“八何”分別是何人、何因许饿、何時(shí)阳欲、何地、何事陋率、何法、何量秽晚、何感瓦糟。”《思維導(dǎo)圖解題法》楊澤 | 王玉印 無(wú)論哪種文體都離不開這八個(gè)方面赴蝇,可以說(shuō)...

  • 秋葉圖書變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)Day6

    【打卡】4月22號(hào)打卡 今日學(xué)習(xí)計(jì)劃:化書為課 明日學(xué)習(xí)計(jì)劃:復(fù)盤 今日感悟: 主題閱讀菩浙,積累文化底蘊(yùn)。 學(xué)習(xí)講書的步驟句伶,努力講書一次劲蜻。 今日課程筆記:小六老師講了一般書的寫...

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  • 四圣心源(溺血)

    水寒土濕厨幻,脾陷木郁,風(fēng)動(dòng)而行疏泄腿时,谷道不收况脆,則后泄于大腸;水道不斂批糟,則前淋于小便格了。 陽(yáng)氣蟄藏,則土溫而水暖徽鼎,其脾濕而腎寒者盛末,壬水之藏令不行也。水性蟄藏否淤,木性疏泄悄但,水欲藏而不能...

  • 四圣心源(便血)

    血生于脾汁雷,藏于肝净嘀,肝脾陽(yáng)旺报咳,血溫而升,故不下泄挖藏。水寒土濕暑刃,脾陷木郁,風(fēng)動(dòng)而行疏泄之令膜眠,則后脫于大便岩臣。 陽(yáng)氣收斂,則土溫而水暖宵膨,其脾濕而腎寒者架谎,庚金之收令不行也,后世以為腸風(fēng)而...

  • 四圣心源(衄血)

    肺竅于鼻辟躏,肺氣降斂谷扣,則血不上溢。肺氣逆行捎琐,收斂失政会涎,是以為衄,其原因于胃土之不降瑞凑。 《靈樞?百病始生》:卒然多食飲末秃,則腸滿。起居不節(jié)籽御,用力過(guò)度练慕,則絡(luò)脈傷。陽(yáng)絡(luò)傷則血外溢技掏,血外...

  • 四圣心源(血脫)

    肝藏血而性疏泄铃将,血病則脫亡而不守。未脫之先零截,溫氣虛虧麸塞,凝瘀不流。瘀少則結(jié)積而不下涧衙,瘀多則注泄而莫藏。凡便溺流漓奥此,崩漏不禁弧哎,紫黑成塊,腐敗不鮮者稚虎,皆陽(yáng)虛而木陷撤嫩,血瘀而弗容也。 ...

  • 四圣心源(血瘀)

    肝主藏血蠢终,凡臟腑經(jīng)絡(luò)之血序攘,皆肝家之所灌注也茴她。血以溫升為性,緣腎水左旋程奠,則生肝血丈牢,肝血方生,而已抱陽(yáng)魂瞄沙,故其性溫和而升散己沛。實(shí)則直升,虛則遏陷距境,升則流暢申尼,陷則凝瘀。 蓋血中溫氣垫桂,...

  • 四圣心源(氣積)

    肺藏氣而性收斂师幕,氣病則積聚而不散,而肝氣之積聚诬滩,較多于肺霹粥。肺氣積聚,則痞寒于心胸碱呼;肝氣積聚蒙挑,較多于肺。肺氣積聚愚臀,則痞塞于脆胸忆蚀;肝氣積聚,則滯結(jié)于臍腹姑裂。 蓋氣在上焦則宜降馋袜,而既...

  • 四圣心源(氣滯)

    肺主藏氣,凡臟腑經(jīng)絡(luò)之氣舶斧,皆肺家之所播宣也欣鳖。氣以清降為性,以心火右轉(zhuǎn)茴厉,則化肺氣泽台,肺氣方化,而已胎陰魄矾缓,故其性清肅而降斂怀酷。實(shí)則順降,虛則逆升嗜闻,降則沖虛蜕依,升則窒塞。 君相之火,下...

  • 四圣心源(氣血)

    氣統(tǒng)于肺样眠,血藏于肝友瘤,而總化于中氣,胃陽(yáng)右轉(zhuǎn)而化氣檐束,氣降則精生辫秧,陰化于陽(yáng)也;脾陰左旋而生血厢塘,血升則神化茶没,陽(yáng)生于陰也。精未結(jié)而魄先凝晚碾,故魄舍于肺抓半。氣魄者,腎精之始基也格嘁。神未發(fā)而魂...

  • 四圣心源(精遺)

    精藏于腎而交于心笛求,則精濕而不走。精不交神糕簿,乃病遺泄探入,其原因于肝脾之不升。 丙火下行而化壬水懂诗,癸水上升則化丁火蜂嗽。壬水主藏,陽(yáng)歸地下者殃恒,壬水之蟄藏也植旧。壬水非寒則不藏,陰陽(yáng)之性离唐,熱...

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