上周行動(dòng)確認(rèn) 上周總結(jié)我自己提到： 除了攻擊核心去肌肉暇矫，控油控鹽尼斧，一個(gè)挑戰(zhàn)是下周要出差间唉，飲食是個(gè)難題雕憔，不過我已經(jīng)有對(duì)策了裁替，來周再報(bào)铁瞒。 [ x ] 攻擊核心區(qū)：本周提高了核心區(qū)...
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181217 至 181223 七天減重總結(jié) -
s03e06 生活沒有場(chǎng)記板煤礦票友 大學(xué)畢業(yè)后势似，我進(jìn)了一家建筑單位歌豺，當(dāng)時(shí)帶我的師傅推穷，年輕時(shí)曾是大同煤礦的礦工。那時(shí)他并未成家类咧，礦上發(fā)日薪馒铃，只要每天能活著從礦下回來蟹腾，晚上就會(huì)花光所有工資，一分不留区宇，因?yàn)?..
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s03e04 浪子回家的比喻
浪子回家娃殖，哪怕沒讀過圣經(jīng)的人，也可能熟悉這個(gè)故事萧锉。它記載在路加福音里珊随，說的是一個(gè)人有兩個(gè)兒子，小兒子要求分家柿隙，帶上父親分給他的那部分財(cái)產(chǎn)離家而去叶洞。在外晃蕩了一段時(shí)間，積蓄敗光...
