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擴充知識前往：硬派健身 - 知乎專欄 開篇 體重設(shè)定點理論體重的設(shè)定點（set-point）理論掌敬。大意是：一旦你的體重被設(shè)定到某個值（比如設(shè)定到 70 千克），無論你做什么簡...

阿琴姑娘

冬天的婚禮 在秋天臨近 夏天悄悄看著一切 春天靜靜等著一切 落葉紛飛池磁，雨花飄零 劃下秋天的美麗 帶來夏天的期許 綻開春天的祝福 雪白的問候奔害，漫山遍野 曖昧的風(fēng)聲，暗香飄動 梅...