運動閨蜜萬小歪

請記住欲速則不達(dá)呵晚！ 既然已經(jīng)形成肌肉腿那再怎么努力也不可能成為筷子腿。因此應(yīng)該把瘦腿的目標(biāo)改變： 更關(guān)注腿部的比例级历，努力改善腿部線條。 那么肌肉腿要怎么塑形呢?（沒錯，強(qiáng)調(diào)的...