身體健康 1.體重保持在95斤。 2.飲食清淡少葷多素信峻,少油少鹽著拭,拒絕飲料涛舍,最好的飲料是白開水匀油。 3.下載KEEP APP锐极,堅(jiān)持鍛煉身體盒齿,練出馬甲線沿猜。 4.盡量過早五晚十的生...
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娛樂圈有不少“易黑”體質(zhì),吳昕算是一個(gè)啼肩。 主持《快本》這么多年橄妆,圍繞她的爭(zhēng)議和批評(píng)聲從沒散過。 “花瓶”祈坠、綠葉害碾、游戲黑洞、捆綁cp赦拘、存在感極低... ... 甚至有人嘲諷——...
目的雖有阁猜,卻無路可循;我們稱之為路的蹋艺,無非是躊躇剃袍。——卡夫卡 《誤入世界》 人在無端微笑時(shí)捎谨,不是百無聊賴民效,就是痛苦難當(dāng)憔维。——王小波《革命時(shí)期的愛情》 傍晚畏邢,街上車水馬龍业扒,一大...
2棵红、每天喝8-10杯水凶赁。足夠的水不僅對(duì)于身體排毒咧栗,對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)也有好處逆甜,更進(jìn)一步說,水可以抑制對(duì)于垃圾食物的渴望致板。而我的喝水的時(shí)間大致是:晨起交煞,上午,中午飯前斟或,中午飯后半小...
1 前天有小伙伴問我素征,如何成為一個(gè)很厲害,很牛逼的人萝挤? 很厲害御毅?我們每個(gè)人對(duì)很厲害都有主觀上的看法。 比如我怜珍,最喜歡的就是睡懶覺端蛆,所以我覺得那些能早起的人特別的厲害。能做到我...
1今豆、我不要求你好好學(xué)習(xí)從不逃課,但我建議你盡力去拿獎(jiǎng)學(xué)金柔袁。 學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職呆躲,到了大學(xué)也是一樣。但大學(xué)跟以往最大的不同捶索,莫過于我們可以自行選擇插掂。在大學(xué),你不必為了升學(xué)而學(xué)必修...