我是2015年開始跑步健身的，最初原因就是減肥炎滞，讓自己瘦下來(lái)蚜迅，半年減掉30斤舵匾，2016年還練出了肌肉，我沒(méi)有節(jié)食谁不，沒(méi)有花錢請(qǐng)私教坐梯，更沒(méi)有吃減肥，唯一的一點(diǎn)就是堅(jiān)持跑步刹帕，動(dòng)起來(lái)...
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當(dāng)初拼了命去減肥結(jié)果一點(diǎn)沒(méi)瘦丹鸿，直到我認(rèn)識(shí)到這五點(diǎn)半年減了30多斤 -
生活沒(méi)給我的吵血，跑步教會(huì)了我。我一直都很佩服那些有很大毅力或者能下很大決心的人偷溺，因?yàn)槲页３Ｗ霾坏教８ǎ胍獙W(xué)好英語(yǔ)，卻沉不下心用功學(xué)習(xí)挫掏，想要好好唱歌晕翠，在被別人嘲諷幾次之后，也就不了了之了砍濒，還曾想要去演戲，幻想...
