阿拉蕾lalala

今天又學習了三個好聲音法寶晦嵌，比之前的七個聲音法寶難度有所提高诗茎，莘茹老師給我們講解得非常細致，在練習少林功夫“嘿哈”時蜗帜，從吸氣到胸腔再氣沉丹田恋拷，通透響亮地發(fā)出一聲“哈～”...

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今早練聲，心態(tài)上比前幾天放松許多厅缺。連續(xù)幾日發(fā)聲蔬顾，漸漸養(yǎng)成習慣。我想出了一個隔音效果好的小方法湘捎，把自己蒙在被子下面诀豁，發(fā)“耶”和“我很快樂”時，聲音會有效地被棉被回彈到手機里...

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今日窥妇，又學習了新的好聲音法寶舷胜。第一種，自然發(fā)音“a i u”,是從喉嚨不費勁地狀態(tài)下發(fā)出活翩，幾乎用不上身體里的“能量”烹骨，屬于“自然法寶”；第二種方式像是你打保齡球時一擊即中的...

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今天早晨材泄，正式開啟了聲音練習的首秀啦沮焕！昨晚在老師的指導下，我們小組的幾個小伙伴開始了好聲音法寶的學習脸爱。我在課后練習時發(fā)現(xiàn)晚上的時間段聲音能夠打開得很徹底遇汞，今早的練習中，聲...

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昨晚单料，看完了莘茹老師推薦的一部電影“靈性的實相”埋凯，這是我第一次接觸帶有濃厚宗教信仰的影片点楼，竟然首先想到了“一休哥”，兒時的動畫回憶涌上心頭白对。每當一休打坐冥想掠廓，腦路一通就蹦出...