在討論跑步之前，我先聊一下自己膝蓋的血淚史享言， 2016年7月份箱锐，陽(yáng)光明媚的下午竭翠，十幾個(gè)男人一個(gè)籃球嘉汰，沒有熱身皿曲，不服就干顾腊，一干就是3個(gè)小時(shí)肛度，七點(diǎn)多回家吃飯，意猶未盡投慈， 繼續(xù)轉(zhuǎn)戰(zhàn)...
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我們真的會(huì)跑步嗎？ -
你真的會(huì)睡覺嗎承耿？活了這么久，睡眠伴隨我們一生伪煤，說(shuō)不會(huì)睡覺加袋，你一定認(rèn)為我瘋了， 還真沒錯(cuò)抱既，活了37年职烧，因?yàn)闊o(wú)知，我還真沒有學(xué)會(huì)如何睡覺防泵！ 直到看到下面幾步蚀之，才真正擁有一段美好時(shí)光！ 開場(chǎng)前捷泞，先...