真難熬，不管是減肥這件事泽铛，還是每天上班要面對這群孩子這件事。 酮不是很好湿酸，不過體重降了辜御，值得慶祝，至少取得了一點點勝利江耀，也就更有動力了剩胁，繼續(xù)堅持吧。 昨晚吃的多祥国，今早沒...
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做自己心態(tài)的主人 -
愛自己鏡子練習(xí)第九天：我愛我的內(nèi)在小孩
如果可以昵观，真希望可以穿越時空，對很多年前的自己說一聲舌稀，你很棒啊犬，我會一直陪著你的。 十歲之前的我在鄉(xiāng)里和爺爺奶奶生活壁查，完全是男孩子的性格觉至，一頭短發(fā)，愛笑愛鬧睡腿。后來爺爺去世了语御，媽...
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自律一百天：第95天
今日成果：寫毛筆字一張。晨跑3.5公里席怪。 今日復(fù)盤：我發(fā)愿有生之年抄經(jīng)一萬部应闯，最比較精進(jìn)一天抄了三遍，一遍毛筆何恶，一遍描紅孽锥，一遍硬筆抄寫。希望曾經(jīng)三分鐘的熱度的我细层，這次能持之以...
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記錄穿搭第六周（2025.2.17～2025.2.23）2月17日周一上午，灰裙子看起來灰灰的刑棵，鏡子上的亮點是鏡子的痕跡巴刻，不能擦掉。 2月17日周一下午蛉签，穿的仍然很素胡陪。 2月18日上午，好像又降溫了正蛙，穿裙子很冷督弓。 2月18日下午，...
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開學(xué)上課第一天
今天是開學(xué)上課第一天乒验，早上起來發(fā)現(xiàn)下著下雨愚隧，感覺好冷，一看溫度锻全，四度狂塘，怪不得那么冷，比昨天冷好多鳄厌。 本來上個學(xué)期我最后一周值周的荞胡，現(xiàn)在開學(xué)輪到另外一個老師值...
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年關(guān)至伶氢，與父親相逢在夢中
(2025年1月23日) 馬上要過年了趟径，準(zhǔn)備著各種吃食瘪吏，列著各種菜單，自然而然的想起了我的父親蜗巧。父親的廚藝不錯掌眠，過年來客人時都是父親掌勺，我想起了父親會做的許多菜品幕屹，別具風(fēng)味...
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自律一百天：第86天
今日成果：寫毛筆字一張扇救。今天有一件值得記錄的事情：參加了必經(jīng)之路組織的云端抄經(jīng)活動。今天的云端抄經(jīng)活動過程香嗓，讓我知道了自己之前的抄經(jīng)活動其實是省略了幾個環(huán)節(jié)的，我沒有抄經(jīng)前的...
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自律一百天：第85天
今日成果：今天寫毛筆字一張，晨跑3公里，完成了一念上的所有功課册踩。除此之外還完成了軒轅村七天訓(xùn)練營第一天的作業(yè)馁痴，另外把周日的中醫(yī)直播間回放聽完了。今天是忙碌的一天同時也是有意義...
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恢復(fù)飲食第一天是打算液斷的咆繁，但因為在上班，怕身體吃不消，帶了幾根薯仔伟骨，帶了一包脆脆腸。 其實我自己也知道撵摆，不帶也就啊吃了底靠，帶了的結(jié)果就是炫進(jìn)肚子，果不其然特铝，想著下午集備暑中，撈不著吃壹瘟，集備...
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自律一百天：第81天
今日成果：完成了一念上的所有功課。寫毛筆字一張汽摹。不過今天沒有晨跑李丰，五點半起床，看看窗外天太黑了逼泣，就沒有出門在家里讀書趴泌，做運動。 今日復(fù)盤：今天是開學(xué)第二天拉庶，開始帶著孩子們學(xué)習(xí)...
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寫在2025年開學(xué)之初2025年的帷幕已經(jīng)拉開床佳，正月十六自己的不適應(yīng)和十七的快速就緒滋早。讓我感受到自己內(nèi)心的成長和適應(yīng)能力的提升。開學(xué)兩天工作已經(jīng)進(jìn)入狀態(tài)砌们，很開心杆麸。 本學(xué)期，生活對于自己也是一種挑戰(zhàn)...
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情人節(jié)儀式感2月14日，情人節(jié)旦万，你收到禮物了嗎闹击？ 今天中午下班在街上看到一個小伙子捧著一大束玫瑰花從花店里走出來，臉蛋漲得通紅成艘，估計是給熱戀中的另一半送花吧赏半。 生活需要儀式感，不至于每天...