1.鬧鐘響的那一刻就立刻起床 2.十分鐘內(nèi)穿好衣服膏燕,不要拖拖拉拉 3.洗完頭發(fā)用護(hù)發(fā)精油意乓,好好吹干 4.駝背最沒(méi)氣質(zhì)焙蚓,天天靠墻站马僻,頂書(shū)走 5.堅(jiān)持做瑜伽蝇庭,堅(jiān)持做絕對(duì)有效果 6...

1.鬧鐘響的那一刻就立刻起床 2.十分鐘內(nèi)穿好衣服膏燕,不要拖拖拉拉 3.洗完頭發(fā)用護(hù)發(fā)精油意乓,好好吹干 4.駝背最沒(méi)氣質(zhì)焙蚓,天天靠墻站马僻,頂書(shū)走 5.堅(jiān)持做瑜伽蝇庭,堅(jiān)持做絕對(duì)有效果 6...
女生的氣質(zhì)從何而來(lái) 目標(biāo): 1.早睡揪漩,11點(diǎn)之前上床(熬夜會(huì)禿頭) 2.減肥 3.堅(jiān)持每天跑步 4.學(xué)一門樂(lè)器 5.不吃甜食 6.不賴床畜眨,每天6:40起床 7.練字(書(shū)法提升...
突破: 1鸣驱、6點(diǎn)早起泛鸟,養(yǎng)成早起看書(shū)的習(xí)慣,23:30前睡覺(jué)踊东。 2北滥、完成至少20本書(shū)的閱讀,每天看書(shū)至少45分鐘递胧,不敷衍碑韵。 3、讀完《紅樓夢(mèng)》 4缎脾、學(xué)習(xí)毛筆字祝闻,從零開(kāi)始 5、學(xué)...
許多結(jié)了婚的女人遗菠,總是會(huì)覺(jué)得自己的男人最差勁联喘,怎么看怎么不順眼,怎么看怎么不如別人的老公辙纬。 卻沒(méi)有想過(guò)豁遭,如果他真的如此差勁,當(dāng)初你又是怎么看上他贺拣,甚至決定和他走進(jìn)結(jié)婚殿堂的呢...
我和男朋友相識(shí)在碩士同一個(gè)課題組蓖谢,他是我的師兄,我是他剛上岸的師妹譬涡! 男朋友為人老實(shí)闪幽,待人厚道,性格也偏內(nèi)向涡匀,而我盯腌,為人圓滑,活潑開(kāi)朗陨瘩,整日里為自己的未來(lái)生活計(jì)劃并奮斗著腕够,兩...
嗨,小鹿又帶著年末掃除清單來(lái)啦~ 這應(yīng)該是小鹿第三年年底的大掃除實(shí)踐活動(dòng)了帚湘。 2018年→ 【實(shí)踐篇】用時(shí)30天玫荣,回歸極簡(jiǎn)生活 - 簡(jiǎn)書(shū)[https://www.jiansh...
我承認(rèn),自己是一個(gè)懶人大诸。 很奇怪的是崇决,每個(gè)月總有幾天,我特別勤快底挫,很喜歡打掃衛(wèi)生,平時(shí)能看過(guò)眼兒的地方脸侥,這幾天就不行建邓,非要打掃干凈。 今天下午睁枕,我用了兩個(gè)小時(shí)大掃除官边。我有點(diǎn)討...
斷舍離反思 今天寄物流快遞,寄了800多外遇,寄出去很多東西注簿,有些還是不太好的,已經(jīng)不合適的衣服跳仿,有時(shí)候會(huì)感覺(jué)特別需要诡渴,其實(shí)用上非常少,買每件物品菲语,都要想一想妄辩,我經(jīng)常用嗎,這個(gè)需...
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來(lái)法國(guó)留學(xué)一年了山上,這一年因?yàn)榉N種原因讓生活和科研出現(xiàn)了許多不如意眼耀,但是,還是要以一顆積極向上的心面對(duì)生活呀佩憾!別了哮伟,2020,say hello to 2021...