冥想，Meditation,是通過一系列的練習翁涤，讓練習者擺脫外界物質的控制，他人的影響，讓大腦提升自我的控制力粤铭，集中注意力渡八，管理壓力迂求，克制沖動和...

“辛苦了一天默伍，下班回到家欢嘿，發(fā)現(xiàn)這小子玩到現(xiàn)在，一個字都沒有寫Ｑ惭椤际插！“ “我不出門碘耳，不看電視不打游戲显设，陪你做功課。兩個多小時了辛辨，你怎么才寫這么點捕捂，這...

每天早晨多少個家庭因為要催孩子起床指攒，是從媽媽的吼叫開始的？ “Get up now僻焚，Get up now允悦，Get up out of bed” ...