IP屬地：上海
-
易免疫力低的10種人之二：吸煙飲酒易免疫力低的10種人之兒：吸煙飲酒 被動(dòng)吸煙與主動(dòng)吸煙一樣有害健康， 都會(huì)在一定程度上降低免疫力亮垫。 過(guò)度飲酒也會(huì)降低免疫力盖腿， 同時(shí)酒精還會(huì)損傷胃...
-
易免疫力低下的十種人之一：不常曬太陽(yáng)
常曬太陽(yáng)有助于降低流感病毒， 及其他常見(jiàn)呼吸道疾病的危害角寸， 且保持體內(nèi)高水平維生素D叹誉， 能促進(jìn)機(jī)體鈣的吸收糖埋。 建議天氣晴好時(shí)， 于上午10點(diǎn)前和...
-
易免疫力低的10種人哼转，有你嗎明未？易免疫力低的10種人，有你嗎壹蔓？ 第三種：挑食偏食 沒(méi)有一種食物可以提供人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)素亚隅， 因此挑食偏食易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 當(dāng)我們遇到病毒細(xì)菌...
-
你也可以做到
一直都喜歡這款洗發(fā)水庶溶，在疫情期間，快遞受了影響懂鸵，在貨未到時(shí)偏螺，用了他牌的×柔洗發(fā)，第二天就癢了匆光，滿頭不舒服套像，頭發(fā)也干澀不順滑，對(duì)于長(zhǎng)發(fā)齊腰的我簡(jiǎn)直...
-
跨年感想
2019年即將過(guò)去终息，2020就在眼前夺巩。 做個(gè)小結(jié)：離不開(kāi)我喜愛(ài)的話題養(yǎng)生啦。 養(yǎng)生不是消費(fèi)周崭，更不是浪費(fèi)柳譬， 它是一種投資，還是一種最有價(jià)值的投資续镇！...
-
女人美澳，例假那些事
月經(jīng)是女性的一個(gè)基本特征，一般月經(jīng)的周期都是28天左右摸航。如果月經(jīng)來(lái)潮的周期提前了一個(gè)星期以上制跟，甚至于有些人在一個(gè)月的時(shí)間中來(lái)了兩次月經(jīng)，那么就屬...
-
幸福的方法
聽(tīng)《幸福的方法》有感： 幸福其實(shí)存在于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴酱虎，只是我們已經(jīng)習(xí)慣了雨膨，所以感受不到了。比如：今天早晨莫名其妙做個(gè)夢(mèng)读串，就睡不著了聊记，四點(diǎn)...
-
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品是神藥嗎？
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不是保健品爹土，不是神奇的藥物甥雕。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就是補(bǔ)充食物中的不足，補(bǔ)充食物中的缺口胀茵。不是替代社露，而是補(bǔ)充。 既然食物做不到琼娘，就必須補(bǔ)充峭弟。補(bǔ)充不是代...
-
洗澡的秘密
人們對(duì)待冷水附鸽，其實(shí)真的要更大膽點(diǎn)，更放心點(diǎn)瞒瘸。對(duì)熱水坷备，則應(yīng)當(dāng)小心一點(diǎn)。特別比較高溫情臭，很快就低血壓低血糖而心慌頭暈容易暈倒虛脫省撑。冷水，清醒劑來(lái)的 我...