7.19日只吃了早飯封恰,但是有400克面包那么多涩拙。 中午和老李發(fā)脾氣來著,應(yīng)該忍住不說的返十。 晚上無意間發(fā)現(xiàn)老李前女友微博荣回,長相沒什么有點(diǎn)察迟,但是腿好...
不是時(shí)間不夠用,是做了一些不該做的事情 1.為什么白天該T恤那么久掖疮?初茶?因?yàn)樯衔缤磕枪烙?jì)也應(yīng)該下午兩點(diǎn)前就出稿子的 原因:vpn猶豫太久浊闪,小氣 ...
早餐:七八個(gè)粉蕉吧恼布,好大的那種 中餐:大魚大肉,哎 下午茶: 晚餐: 運(yùn)動: 想要漂亮又想要雪頂咖啡搁宾。折汞。。
1.2 跑步一小時(shí)盖腿,橢圓機(jī)一小時(shí)爽待,器械30分 1.3 中午:煎餃5個(gè)损同,絲瓜炒肉,南瓜粥鸟款,晚餐:牛奶一杯 跑步一小時(shí)膏燃,橢圓機(jī)40分鐘,器械30分何什,...
今天圣誕?? 我好不容易才發(fā)現(xiàn)自己喜歡甜美軟糯的组哩,簡單大氣的人設(shè),直到今天我才發(fā)現(xiàn)富俄,我喜歡!既甜又酷又性感的而咆!刷爆Lisa! 外表甜甜溫柔霍比,穿搭...
107.5 早:?酸奶460g 中: 下午茶:1個(gè)柚子 晚:一個(gè)柚子一個(gè)大芒果 加:半胡蘿卜、半小雪蓮 運(yùn)動:無
106.9 晚:韭菜雞蛋暴备、西蘭花悠瞬,食堂有油。雪蓮 運(yùn)動:1泳50min跑步
體重:110-111 早: 中: 下午茶:柚子1個(gè)小涯捻,冬棗1盒 晚:楊桃半個(gè) 運(yùn)動:泳1時(shí)浅妆,跑步1時(shí)
早:4個(gè)肉餡,2蛋白 中 運(yùn)動:上肢力量訓(xùn)練半小時(shí)障癌,快走十分鐘凌外,橢圓機(jī)半小時(shí)