戒是讓自己守住自己的原則皇钞,不要做違背道德和自然規(guī)律的事情慷荔。把行為舉止言語盯孙,包括你的心念都給他收斂好,這就是戒的性置。有了戒之后,這人心就定下來,心如止水繁疤,他就定下來,心一定下來之...
春三月秕狰,天地萬物的陽氣稠腊,由冬天的收藏狀態(tài)轉(zhuǎn)化為春天的升發(fā)狀態(tài),身體也一樣鸣哀。身體里的陽氣上升架忌,體內(nèi)的寒濕之氣開始融化。肝具有疏通我衬、暢達(dá)叹放、宣散、流通挠羔、排泄的功能井仰。如果肝血充...
冬天進(jìn)補(bǔ)能促進(jìn)我們的新陳代謝碱茁,提高我們身體的免疫力,使身體畏寒這種現(xiàn)象得到改善仿贬。 1纽竣、吃紅棗糕 2、吃飴糖
很多女孩饱苟,要風(fēng)度不要溫度,穿著越來越暴露狼渊,尤其在夏天之時箱熬,穿吊帶、低胸狈邑、低領(lǐng)的服裝城须,進(jìn)出裝空調(diào)的環(huán)境,空調(diào)寒冷的氣一下子通過官竅入襲身體內(nèi)部米苹,造成很大損傷糕伐,其中有肩背疼痛。 ...
2022年三伏天歷時40天,7月16日始温治,8月24日結(jié)束饭庞。 夏天的時候,三伏天陽氣開始往下潛藏的時候熬荆,人體的陽氣也開始往里收的時候舟山。往里收時混合這些熱和一些濕往里收,你會感...
葡萄不僅僅是好吃的水果卤恳,還有另外別名叫“果中西洋參”累盗。可以補(bǔ)氣突琳,滋腎液若债,益肝陰,利小便拆融。富含鐵質(zhì)蠢琳,能補(bǔ)血補(bǔ)腦。用于精神疲憊镜豹,記憶減退傲须,心悸氣短,腰腿酸軟趟脂,耳鳴眼花泰讽,須發(fā)早白...
正確的運(yùn)動是讓呼吸變得越來越深長,而不是讓呼吸變得短促的運(yùn)動昔期。像太極拳已卸、八段錦、易筋經(jīng)等硼一,都是緩慢綿長的累澡。這些動作緩慢、柔和欠动、中正永乌、呼吸細(xì)、勻具伍、深、長圈驼,精神放松人芽、寧靜。 ...
今晚聽了一位有好結(jié)果的創(chuàng)業(yè)者的分享绩脆。深深產(chǎn)生共鳴萤厅,現(xiàn)在分享他的一些原話:你的產(chǎn)品一定不要復(fù)雜橄抹,你的業(yè)務(wù)一定不要復(fù)雜,高效地跑起來惕味,能夠和更多人合作楼誓,買完之后大家都覺得好,還...