約練感悟

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)初級(jí)25期梁利堅(jiān)持分享第67天? 第3周約練挑戰(zhàn)第3次? 累計(jì)16次

? ? 本次約練內(nèi)容BOX1-7:點(diǎn)解決短期咨詢的綜合演練 。

? ? 本次練習(xí)主要針對(duì)焦點(diǎn)解決短期治療代表性技巧與態(tài)度。包括:積極傾聽软能、自然同理 春弥、一般性回應(yīng) 浙垫、明確性回應(yīng)泡垃、 刑塑纺念、一般化捂掰、重新建構(gòu)敢会、 簡(jiǎn)述語義 、摘要 这嚣、直接贊美 鸥昏;問句練習(xí):成果問句 、奇跡問句姐帚、假設(shè)問句吏垮、例外問句、 應(yīng)對(duì)問句、 差異問句膳汪、平量問句唯蝶、 關(guān)系問句、 追蹤問句等遗嗽;

? ? 活動(dòng)進(jìn)行了兩輪粘我,我第一次做觀察員,第二次做咨詢師媳谁。感覺觀察員做得還可以吧涂滴,仔細(xì)傾聽,記錄晴音,感受咨詢師用到的焦點(diǎn)解決技術(shù)以及問句等柔纵;做咨詢師還是有較大欠缺,不能恰當(dāng)運(yùn)用技術(shù)以及問句锤躁,也沒有做好水引子搁料,最后卷入到來訪者的問題中,不過系羞,失敗也是一種成功經(jīng)驗(yàn)郭计,通過觀察員的重新建構(gòu),我知道了努力的方向椒振。

? ? 從兩位老師身上感受到:真誠(chéng)昭伸,用心,對(duì)生命的尊重澎迎,面對(duì)自己情緒不好時(shí)庐杨,能用各種方法及時(shí)緩解,生活中有層出不窮的問題夹供,只有把自己的情緒處理好了灵份,才有力量幫到別人。每個(gè)人都應(yīng)該有處理情緒的能力哮洽!

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