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  • 【中高考4】家長如何降低自己的焦慮

    初中25—崔甜甜堅持分享第93天 一嫁蛇、課程回顧 這一周還不錯的地方是哪里帚桩?你會贊美自己什么呢回窘?當(dāng)你看到自己分?jǐn)?shù)的變化【評量問句】之后,你又有了哪些感受俺猿? {同理:當(dāng)我們用這樣...

  • 紀(jì)念第一次逛商場

    初中25—崔甜甜堅持分享第76天 嘻嘻,小米團(tuán)兒今天超級給力,超級棒啸罢,為她點贊點贊!Lナ场扰才! 最近暖氣停了,天氣又急劇降溫厕怜,忽然就冷了衩匣,因此,小米團(tuán)兒一直待在家里邊粥航,沒有出過門琅捏。...

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    了解情緒

    中原焦點解決團(tuán)隊高級五期 講師第13期 賀變麗堅持分享第1730天2023—3—11 1.情緒的基本規(guī)律: 原發(fā)情緒(痛苦)——繼發(fā)情緒(保護(hù)模式)——修正確認(rèn) 2. 成長是...

  • 為啥要和工作分離?

    昨天我?guī)奕ピ?jīng)工作過的地方拿東西递雀,孩子突然問:“你為什么不上班柄延,要和工作分離呢?”(她還不會說“辭職”這個詞) 我只好解釋:“因為這個工作是倒班的映之,沒辦法按時接你拦焚。”她聽了...

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    磨課收獲

    中原焦點解決團(tuán)隊高級五期 講師第13期 賀變麗 堅持分享第1354天 2022—2—27 今晚是我們講13的磨課時間杠输,由崔老師講微課——《關(guān)注正向與堅守規(guī)則并行》赎败。 ...

  • 《給兒子的一封信》

    董偉娟焦點網(wǎng)絡(luò)初級五期洛陽堅持原創(chuàng)分享第1716天(伊川焦點團(tuán)隊分享648天)(2022.2.15星期二) 親愛的兒子: 你好! 夢中醒來不能入睡蠢甲,想和...

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    筑基2-5

    胡曉會 中原焦點僵刮,高級七期講師八期中級九期、心理咨詢師婚姻家庭咨詢師 2022.2.7堅持分享第1426天 第五課 意識、注意搞糕、記憶 第一單元 意識概述 一勇吊、意識概述 人類和...

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    同感共情

    中原焦點團(tuán)隊黃靜2022-2-5講十堅持分享第934天 同感力指咨詢師能夠準(zhǔn)確無誤地感受、體察來訪者內(nèi)心體驗的能力窍仰。初學(xué)者在同感表達(dá)上容易犯兩個毛埠汗妗:一個是因過分關(guān)注來訪者的...

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    胡曉會 中原焦點驹吮,高級七期講師八期中級九期针史、心理咨詢師婚姻家庭咨詢師 2021.10.20堅持分享第1322天 秋天了,買雙短靴碟狞。我平時穿37碼啄枕。 第一天去試鞋,37碼的只有...

個人介紹
心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)族沃,國家三級咨詢師频祝,五年的心理學(xué)學(xué)習(xí)之路,一個知世故而不世故脆淹,極致熱愛焦點的小女子常空!
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