快節(jié)奏的生活和工作是現(xiàn)代社會的特點，睡眠質(zhì)量將是決定人類健康生活品質(zhì)的一大因素侠碧。那么什么是睡眠呢？睡眠是人類的正常生理周期溉潭，白天我們大腦的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，它可以保...
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不良睡眠習(xí)慣正在耗費你的生命
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呼吁大家都使用公筷和分餐制
2015年世界衛(wèi)生組織對食源性疾病的報告中稱每年平均10人中就有1人因吃不干凈的食物而生病少欺。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為喳瓣，凡是通過食物進(jìn)入人體的各種致病因子引起的，具有感染性或中...