
每天早上6點起床蝙斜,冥想20分鐘经磅,跑步拉伸30分鐘泌绣,接著吃早飯。提前半小時抵達單位预厌,花20分鐘列出全天工作計劃表阿迈,排出先后順序,然后一件接一件的干轧叽,晚上6點半前收工回家苗沧。吃飯,...
5年前杈曲,我們肯定沒想到微信會改變我們的生活驰凛。 3年前,如果你開始好好寫作担扑,深入研究自媒體運營恰响,社群營銷,知識付費涌献,如今的你可能離出書又進了一大步胚宦。 今年年初,我才開始持續(xù)寫作...
看來早上5點半起床不是一件容易的事墓塌,對于自己來說目標(biāo)定高了瘟忱,還是循序漸進吧奥额。今早的鬧鐘從5點半一直響到6點10分,按掉了三次访诱。這樣的話垫挨,還是先從6點起床滿滿過渡到5店半,羅馬...