健康方面:生物鐘更好順應习寸。食物變化大胶惰,面條和肉類蛋白較多。 學習方面 : 續(xù)進階課程霞溪。 踐行活動:堅持早起早睡童番,運動。
工作方面:處理所內(nèi)工作威鹿,緊張忙碌剃斧。 健康方面:飲食減量,增加蔬菜和維生素忽你。生物鐘更好順應幼东。 學習方面 : YHK退出,好舒心科雳。 踐行活動:早起早睡根蟹,運動
工作方面:處理所內(nèi)工作糟秘,緊張忙碌简逮。 健康方面:飲食減量,增加蔬菜和維生素尿赚。生物鐘更好順應散庶。 學習方面 :上課,分享凌净。 踐行活動:班會
工作方面:處理所內(nèi)工作悲龟,緊張忙碌。 健康方面:飲食減量冰寻,增加蔬菜和維生素须教。生物鐘更好順應。 學習方面 :上課斩芭,分享轻腺。 踐行活動:班會“環(huán)保”
工作方面:處理所內(nèi)工作划乖,緊張忙碌贬养。 健康方面:飲食減量,增加蔬菜和維生素迁筛。生物鐘沒有太在意煤蚌。 學習方面 :反思和檢視做了。 踐行活動:班會“睡眠”
工作方面:主要是為sz的調(diào)研服務细卧,出差3天尉桩。有許多感悟已經(jīng)寫入日記。 健康方面:飲食還是要更節(jié)制贪庙,人有多自律就有多自由蜘犁,運動方面還是要好好安排。 學習方面 :在實踐中踐行易效...
工作方面:在懷柔參加院長青年基金中期匯報,深受感觸导披,自己的研究生涯該如何屈扎? 健康方面:飲食還是要更節(jié)制,人有多自律就有多自由撩匕,運動方面還是要好好安排鹰晨。 易效能2階段踐行:自己...
工作方面:完成本月財務工作谨朝,還有些歷史問題未解決卤妒,下周解決,否則抑郁癥了咋辦字币?山西出差行程完成荚孵,收獲較多,需要及時梳理記錄纬朝。 健康方面: 每天步數(shù)達標收叶,獲得健康檢測報告一份,...
工作方面:處理本周6個工作日的各項工作共苛。采購事項先從培訓做起判没,跟進需求后聯(lián)系業(yè)務員采購。 健康方面: 早睡早起隅茎,晚上睡眠質(zhì)量比上周有提升澄峰,鍛煉身體方面也上周差不多。眼睛干燥很...
今天是連續(xù)4點起床第100天辟犀,是我人生第一個持續(xù)的100天俏竞,我想寫篇文章紀念總結(jié)一下。這100天沒有睡過一次懶覺,95%的時間是4點起床魂毁。今天起得晚一定4點14玻佩,是自然...
工作方面:完成視頻會議支持抛寝,處理本周6個工作日的各項工作牺氨。采購事項先從培訓做起。效果不錯墩剖。 健康方面: 早睡早起猴凹,晚上睡眠質(zhì)量比上周有提升,鍛煉身體方面也上周差不多岭皂。眼睛干燥...