從小我就不是一個愛好運(yùn)動的人次乓，倒不是因為我懶吓歇，而是因為我根本就不知道怎么“如理如法”的運(yùn)動孽水，也就是不懂運(yùn)動姿勢的正確要領(lǐng)票腰，所以干脆就不運(yùn)動。這么說來女气，好似我挺“懶”杏慰，不懂明明...
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你不可不知的跑步秘訣—軀干跑步法 -
別人用幾年的時間瞎努力，你卻用一輩子的光陰找捷徑文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 記得那是我讀中學(xué)的時候炼鞠。 當(dāng)時成績還不錯缘滥，心里也蠻驕傲。 班級里有個女生谒主，成績優(yōu)異朝扼，每次都是她第一，我第二霎肯。 寶寶不服擎颖，寶寶要超過她榛斯。 當(dāng)時就在心里...
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好印象的第一步：從好好說人話開始文/思小妞 每個人都有嘴，可不是每個人都能說出漂亮話搂捧；更糟糕的是驮俗，有些人說出來的話是你分分鐘想掄起膀子朝他臉上揮一拳的。前兩天就被一名男生講話氣到了允跑，確切的說是感受到了冒犯王凑。...
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當(dāng)我談晨跑時，我談些什么
不記得是讀了哪一本書或是看了哪一部電影聋丝，健身塑形的想法由來已久索烹，也不是為了減掉多少斤，最簡單的想法就是就是能通過運(yùn)動讓自己看起來精神更好一些潮针，可以精力充沛的面對一天的工作术荤，不...
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作為女生焦读，這些做到了子库，想不被人追求都很難！文/思小妞 有位讀者朋友給我留言說矗晃，看了我寫的《作為男生仑嗅，這些細(xì)節(jié)你都做到了，想單身都難张症！》這篇文章仓技，每一條逐一對過后發(fā)現(xiàn)自己幾乎全都做到了，可上周約會之后還是泡湯了俗他。 他和...
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干貨：如何正確提升朋友圈照片的逼格今天來作死地八一八一個后期神器snapseed的使用方法脖捻。 純干貨。 多圖兆衅。 感覺會被圖片上傳給弄死…… 答應(yīng)我地沮，看在我寫得這么辛苦的份上，以后再發(fā)朋友圈的時候羡亩，努力裝裝逼不...
