240 發(fā)簡信
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  • 求助也是一種能力

    遇到問題的時候,我們通常有兩種解決思路:1牧愁、靠自己:自己想辦法,自己去琢磨外莲,最后也許能夠很好的解決這個問題,也許還是不能很好得到解決偷线;2磨确、想外求助:借助外在的資源声邦、別人的力量...

  • 寫在今日

    此時此刻,坐在電腦前亥曹,敲著鍵盤邓了,想留下你點(diǎn)文字給自己媳瞪。 減少內(nèi)耗 明確當(dāng)下最重要的事情 付出不亞于任何人的努力 明天是一個新的開始 加油 明年 送自己一個大禮物

  • 我們的傘有多大骗炉,可以為孩子撐多久蛇受?——直播間連麥案例梳理

    今天早上是文聰老師直播句葵,連麥的案例中,有一個案例讓我有很深的感觸乍丈,梳理分享如下: 案例情況:16歲的男孩熊响,上五年制大專,無故離校汗茄,輔導(dǎo)員聯(lián)系家長找孩子,找到孩子后铭若,孩子不回家...

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    接納自己如其所是的樣子

    人,不可避免的要受到環(huán)境的影響叼屠,當(dāng)我們處在不同的環(huán)境中,接觸到不同的人镜雨,會做出不同的決定嫂侍。曾經(jīng)問自己:為什么要選擇讀Phd荚坞?跟自己所處的環(huán)境有很大的關(guān)系挑宠,如果當(dāng)年畢業(yè)進(jìn)入的不...

  • 一切都是最好的安排

    今天一口氣把去馬來西亞的房子和機(jī)票都訂好颓影,訂完之后各淀,有一種如釋重負(fù)的感覺。現(xiàn)在回想這個過程诡挂,有幾個點(diǎn)還是值得去關(guān)注一下: 1碎浇、之前詢問的房子,剛開始的時候璃俗,覺得挺好,再看的時...

  • 清晰自我

    最近陷入了內(nèi)耗中苟穆,雖然每次內(nèi)耗的時候,都會很自己說钮蛛,不用內(nèi)耗鞭缭,有內(nèi)耗的時間不如去做別的事情魏颓,動起來岭辣。但是身體的反應(yīng)往往是最真實(shí)的,臉上不斷冒出的痘痘在一定程度上說明了自己的壓...

  • 做一個內(nèi)心穩(wěn)定的人

    當(dāng)自己的內(nèi)在的力量不夠時沦童,一點(diǎn)小事就會逐步升級演化成一場災(zāi)難仑濒⊥狄牛——題記 最近大寶和好朋友玩的墩瞳,“沒日沒夜”,自己的情緒也一次次被激怒氏豌,可還是沒有解決問題。自己好了泵喘,周圍的人就...

  • 反思與道歉

    反思自己最近的狀態(tài),確實(shí)有很多地方不盡如人意纪铺,總是想讓孩子把事情做好相速,總是想讓孩子按照自己的意愿來。于是鲜锚,總是失落與生氣,家里的氛圍也難免會受到影響芜繁。 與女兒的對話 午飯過后...

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    “回家”的喜悅

    早上,踏進(jìn)“心時代”的大門浆洗,忍不住說了一句:“終于回家了”催束。是的伏社,2018年有幸結(jié)緣“心時代”,當(dāng)時的心情是激動的塔淤。6年過去了摘昌,再次來到,心情更加激動高蜂。 舒適的環(huán)境,忙碌的身...

  • 心心念念的安陽之行

    我相信备恤,一切都是最好的安排。 我期待露泊,美好會如約而至喉镰。

  • 《別人怎么對你惭笑,都是你教的》讀書筆記之一

    你想要的人生侣姆,藏在你的生命軟件里 人腦也會“中毒”生真? ——遇到人生的卡點(diǎn) 決定生命高度的不是硬件捺宗,是軟件 ——電腦與電腦之間最大的不同在于柱蟀,它們安裝的軟件和硬盤里所儲存的數(shù)據(jù)...

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    石頭理論的應(yīng)用與實(shí)踐——讀《父母會聊天蚜厉,孩子更優(yōu)秀》》

    院長的新書到手长已,迫不及待地翻開閱讀。一邊閱讀昼牛,一邊反思自己的育兒日常,意識到自己還有一些卡點(diǎn)匾嘱。今天主要反思石頭理論的應(yīng)用斤斧。 石頭理論——讓孩子討厭的不是事件本身,而是家長在事...

  • 生氣撬讽,是因為自己無能

    最近一段時間,晚上經(jīng)常會因為孩子晚睡而生氣悬垃,本來可以很快寫完的作業(yè)游昼,磨磨蹭蹭,拖很久烘豌,好不容易寫完作業(yè),又在那兒看一會兒蠶看彼,看一會兒小倉鼠廊佩,時間就這樣從9點(diǎn)拖到9點(diǎn)半,9點(diǎn)半...

  • D23 反思

    這兩天标锄,爺爺奶奶來了,兩個孩子都非常的高興茁计。上學(xué)讓爺爺送料皇,放學(xué)讓爺爺接。 有一個現(xiàn)象引起了我的注意:平時很少買零食的大寶扭著爺爺買糖果践剂,買雪糕,要知道娜膘,平時我接送她逊脯,她基本上...

  • D22 家族能量流動圖譜

    案例感觸 1. 自己好了劲绪,孩子就好了男窟。孩子是父母的一面鏡子盆赤,當(dāng)孩子出問題的時候,父母應(yīng)該警醒歉眷、反思自己的問題牺六,而不是把注意力放在孩子身上。 2. 夫妻關(guān)系是家庭的第一關(guān)系淑际。新...

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    D21 《認(rèn)知覺醒》閱讀有感

    新知: 1扇住、匹配春缕。做選擇是一件極為耗能的事情,需要與之匹配的清醒和定力艘蹋。 2锄贼、關(guān)聯(lián)。知識的獲取不在于多少女阀,而在于是否與自己有關(guān)聯(lián)宅荤,以及這種關(guān)聯(lián)有多充分。 反思: 看到匹配浸策,想...

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