蘇蘇姑娘

自控力-斯坦福大學最受歡迎心理學課程 作為一名拖延癥重度患者田柔，這周選的是《自控力》這本書，這本書告訴了人們如何改變舊習慣忘蟹、培養(yǎng)健康的新習慣泰演、克服拖延呻拌、抓住重點、管理壓力...