大家好，我是情感陪伴師芳語仰楚。
在你的生活中有沒有發(fā)生過隆判，老公和公婆覺得你是外人，各種的找茬僧界，說你孩子沒帶好侨嘀，沒有孝敬長(zhǎng)輩，對(duì)老公不夠理解……
我曾經(jīng)的婚姻就是如此的一地雞毛捂襟。痛苦咬腕、焦慮、擔(dān)心葬荷、害怕涨共，各種情緒壓的我喘不過氣，甚至想過輕生宠漩，在結(jié)婚的第七年举反，我強(qiáng)制性結(jié)束了這段一地雞毛的婚姻。
在剛開始打申請(qǐng)的時(shí)候扒吁，我還是猶豫不定火鼻，不知道到底要不要這么做，直到我遇到我的貴人，她問我快樂嗎魁索？孩子快樂嗎融撞？那一刻我堅(jiān)定了我的決定。
在這一年多我不斷的和自己和解粗蔚，從開始我覺得是婚姻帶給我的痛苦尝偎，慢慢延伸到我小時(shí)候，我有這樣的婚姻鹏控，有這樣的公婆和老公冬念，他們都和我的原生家庭非常的相似。
通過學(xué)習(xí)和畫對(duì)話心理畫冊(cè)我找到了事件的源頭牧挣，我發(fā)現(xiàn)痛苦的那個(gè)我在一次次的療愈中急前，變得陽光開朗，積極瀑构，樂觀裆针，隨著我的改變孩子們也快樂了起來。
不管當(dāng)下的你是什么狀態(tài)寺晌，清理情緒讓自己快樂才是王道世吨，關(guān)注我，一起成長(zhǎng)
