240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    科普：這樣才叫“用美劇學(xué)英語”汞幢！

    學(xué)英語是一種潮流驼鹅。如今，出于多種多樣的目的森篷，人們學(xué)英語的熱潮始終不退输钩。線上你可以搜出各式各樣的學(xué)習(xí)方法，線下的英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是繽紛多彩疾宏。迄今张足，市場(chǎng)上供大家選擇的課程內(nèi)容我想幾...

  • “體態(tài)調(diào)整”忽悠了多少健身小白触创？

    我的私信里時(shí)常會(huì)有這樣的問題：“冉教練坎藐，昨天去健身房做體測(cè)，教練說我有膝超伸哼绑、骨盆前傾岩馍、脊柱側(cè)彎、高低肩抖韩，自己鍛煉會(huì)不安全蛀恩，要買60節(jié)私教課幫我改善，請(qǐng)問能有用嗎茂浮？” 每次面...

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    菇?jīng)鏊唬瑸槭裁茨闩懿侥敲淳脜s沒有減肥成功壳咕？

    冉苒按：本文是前幾天我在知乎上回答的一個(gè)問題。相信很多人都正被這個(gè)問題所困擾顽馋。為此谓厘，我特意為簡(jiǎn)書的朋友重新整理了這份答案，以繞開跑步減肥種種謠言寸谜。 看了上邊兩個(gè)機(jī)構(gòu)號(hào)的高票答...

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    那些讓你長胖的“減脂餐”

    經(jīng)常有人問我竟稳，冉苒，我最近在減脂熊痴，吃得非常注意了他爸，也在加強(qiáng)鍛煉，可是為什么一點(diǎn)效果都沒有果善？ 我讓他們把每天具體吃了什么發(fā)給我诊笤，每次都能從中找出一大堆問題。 大家都知道減肥期間...

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    水彩繪: 貝加爾湖夜未眠

    畫畫的時(shí)候岭埠，喜歡放點(diǎn)音樂來聽盏混。同樣是一件美好的事情，色彩和旋律惜论，堪稱天作之合许赃。 看到京東和簡(jiǎn)書聯(lián)合發(fā)起的畫音樂活動(dòng)，于是畫了這樣一幅畫馆类。 曾經(jīng)有一段時(shí)間混聊，特別迷戀俄羅斯的歌手...

  • 真心如何能比套路更得人心？

    得朋友邀請(qǐng)旷太，前不久去聽了世界級(jí)編劇教父羅伯特·麥基在北京的故事寫作課展懈，對(duì)我啟發(fā)很大。 他是寫作原理派倡導(dǎo)者供璧，認(rèn)為被時(shí)間及結(jié)果檢驗(yàn)過的寫作方式是基礎(chǔ)存崖，而后才有天才和藝術(shù)家的誕生...

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    【指南】女生細(xì)節(jié)完全手冊(cè)

    17歲時(shí)来惧，你不漂亮，你可以怪罪于你的母親演顾，她沒有遺傳給你好的容貌供搀；但是隅居，30歲了你依然不漂亮，你就只能責(zé)怪你自己了葛虐。因?yàn)樵谀敲绰L的日子里军浆，你沒有往你的生命里注入新的東西〉踩颍—...

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    留學(xué)路上堅(jiān)持和努力有多不重要?

    在Youtube上經(jīng)常搜索有關(guān)留學(xué)的視頻，北美的留學(xué)生在視頻和內(nèi)容制作方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)走在了其他國家留學(xué)生的前列豁跑，那里的留學(xué)生更多廉涕，留學(xué)生們的思維也更活躍。搜到一個(gè)有關(guān)留學(xué)西班牙留學(xué)...

  • 無標(biāo)題文章

    今天到一小時(shí)零五分前已經(jīng)結(jié)束了艇拍，我不敢相信自己又昏昏噩噩的過了一整天狐蜕，黑白顛倒，上午看了兩個(gè)小時(shí)手機(jī)卸夕，中午吃過飯又繼續(xù)层释，直到睡著，一覺醒來已經(jīng)是晚上七點(diǎn)多快集，這才猛然發(fā)現(xiàn)自己竟...

  • 無標(biāo)題文章

    越長大越發(fā)覺"休息"這兩個(gè)字變得如此奢侈

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    如何在60天內(nèi)成為一個(gè)更快樂贡羔，更健康，更成功的人

    很有啟發(fā)的一篇文章碍讨，不管你是正在經(jīng)歷人生低谷治力，在挫敗和郁悶中苦苦掙扎蒙秒，渴望走出黑暗和泥濘勃黍，還是單單出于積極的人生態(tài)度，而希望自己在各方面有新的提升晕讲，這篇文章都值得你一讀覆获。它不...

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